簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，熱射病就是中暑的最高階段----嚴(yán)重中暑。這個(gè)病通常出現(xiàn)在夏天高溫的時(shí)候，也個(gè)別會(huì)出現(xiàn)在冬季酷愛(ài)桑拿的人群中。字面上就可以理解，熱氣發(fā)射在身體上，到達(dá)一定溫度后，皮膚就散不出熱了，那么熱氣在體內(nèi)攻擊各個(gè)器官，導(dǎo)致呼吸、各個(gè)內(nèi)臟衰竭等，最后危及生命。

熱射病（中暑），是指因高溫引起的人體體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，體內(nèi)熱量過(guò)度積蓄，從而引發(fā)神經(jīng)器官受損。熱射病在中暑的分級(jí)中就是重癥中暑，是一種致命性疾病，病死率高。該病通常發(fā)生在夏季高溫同時(shí)伴有高濕的天氣。

遇到高溫天氣，一旦出現(xiàn)大汗淋漓、神志恍惚時(shí)，要注意降溫。如高溫下發(fā)生出現(xiàn)昏迷的現(xiàn)象，應(yīng)立即將昏迷人員轉(zhuǎn)移至通風(fēng)陰涼處，冷水反復(fù)擦拭皮膚，隨后要持續(xù)監(jiān)測(cè)體溫變化，若高溫持續(xù)應(yīng)馬上送至醫(yī)院進(jìn)行治療，千萬(wàn)不可以為是普通中暑而小視，耽誤治療時(shí)間。

由于副熱帶高壓強(qiáng)勢(shì)，未來(lái)五天，申城也將維持晴熱高溫天氣，最高氣溫在35-38℃。

通常表現(xiàn)是惡心、嘔吐、嘴唇發(fā)干、昏迷不醒、出現(xiàn)意識(shí)障礙、體表溫度很高等等。

在車內(nèi)封閉空間待上兩個(gè)小時(shí)以上就有可能引發(fā)熱射病。最近有好幾起兒童被大人遺忘在車上，等想起來(lái)的時(shí)候，孩子已經(jīng)昏迷不醒了，短時(shí)間內(nèi)孩子還有可能得救，如果4、5個(gè)小時(shí)，孩子有可能腦死亡，6、7個(gè)小時(shí)以上孩子基本已經(jīng)醒不過(guò)來(lái)了。

有人專門(mén)測(cè)試過(guò)在陽(yáng)光下暴曬的密閉汽車內(nèi)的溫度，高達(dá)70度。所以，為了家人的生命，請(qǐng)認(rèn)真仔細(xì)一些，千萬(wàn)不要掉以輕心，把孩子忘在車內(nèi)。或者看到孩子睡著了，想著自己就是去一趟超市，十幾分鐘而已，應(yīng)該沒(méi)事，可是恰恰就是這樣的僥幸心理，有可能你的孩子的生命就稍縱即逝。

在烈日高溫待五六個(gè)小時(shí)，或者在高溫場(chǎng)所連續(xù)工作超過(guò)五六個(gè)小時(shí)也會(huì)引發(fā)熱射病。記得有一個(gè)新聞一個(gè)小伙在高溫車間工作，突然倒地不起，被工友送到醫(yī)院，醫(yī)生診斷他得了熱射病，經(jīng)過(guò)治療他已在慢慢恢復(fù)。還有一些在室外工作的人員，比如電工、接網(wǎng)線的、維修路面的、清潔工、建筑工人等等。

冬季蒸桑拿的時(shí)候，也要注意熱射病的產(chǎn)生。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己頭暈、惡心的時(shí)候，就要趕快走出桑拿室，出來(lái)休整一下，不要不當(dāng)回事。

如果癥狀比較輕，其實(shí)就等于是中暑的階段，那么趕快在陰涼、通風(fēng)的地方休息一下，補(bǔ)充點(diǎn)水分、把領(lǐng)扣解開(kāi)、腰帶放松、也可以喝一些藿香正氣水解暑氣。

稍微厲害一點(diǎn)的，建議立刻用溫水擦拭身體進(jìn)行物理降溫，可以拿電扇給他送點(diǎn)涼風(fēng)，但幫他降溫的時(shí)候，要注意體溫，不能降得太低，否則會(huì)出現(xiàn)低溫癥狀。

如果病人已經(jīng)出現(xiàn)昏迷癥狀，那么就是最嚴(yán)重的熱射病階段，應(yīng)該立即撥打120送醫(yī)治療。在等待救援期間，可以給 他補(bǔ)充點(diǎn)水分，通風(fēng)降溫，保持呼吸通暢。當(dāng)他出現(xiàn)呼吸休克的時(shí)候，一定要進(jìn)行急救，人工呼吸或者心臟復(fù)蘇。

注意事項(xiàng)：

切記不要把小孩遺忘在汽車內(nèi)，高溫待上兩個(gè)小時(shí)就能引發(fā)熱射病，給孩子帶來(lái)不可逆的損傷。

夏日高溫天氣，出行一定要注意，做好防曬、帶上水杯。

熱射病即中暑的說(shuō)法并不嚴(yán)謹(jǐn)，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，熱射病是中暑的其中一類臨床表現(xiàn)，且為最嚴(yán)重的情況之一，跟一般的中暑有根本的區(qū)別。

中暑的臨床表現(xiàn)分類有好幾種分發(fā)，一般分成3類或者4類，不同的教材和資料里不盡相同，但共同的是從輕往重有多種分類，而且熱衰竭、熱射病都分別是最重的兩種情況。

我們一般印象中的中暑多數(shù)是輕癥的中暑，以頭痛、頭暈、疲勞這些為常見(jiàn)表現(xiàn)，可能會(huì)有體溫障礙或者是帶有肌肉痙攣癥狀的熱痙攣。

往后出現(xiàn)明顯的脫水、循環(huán)衰竭的熱衰竭狀態(tài)已經(jīng)是比較重的了，熱射病則是一種致命的急癥，包括神經(jīng)系統(tǒng)癥狀、體溫調(diào)節(jié)障礙、多器官功能衰竭等一系列表現(xiàn)。跟大家想象的中暑很好治有大神藥藿香正氣水能輕松解決不同，重癥的中暑的預(yù)后很差，熱射病尤甚，即使脫離高溫環(huán)境、進(jìn)監(jiān)護(hù)室給予多方面的對(duì)癥支持以后死亡率居高不下（不同資料不一樣，但均在70%）以上。

熱射病之所以危險(xiǎn)，是因?yàn)槿梭w器官都需要在一定正常溫度下才能正常運(yùn)作，這和各個(gè)酶的生物活性及機(jī)體代謝有關(guān)，而一旦器官損傷造成了，并不是總是可逆的，當(dāng)出現(xiàn)多器官功能衰竭時(shí)死亡率極高就不難理解了。

如此酷熱的天氣，預(yù)防熱射病的發(fā)生變得尤為重要，我們來(lái)看看專家給出的建議：

首先，應(yīng)做到大量飲水

在高溫天氣里，不論運(yùn)動(dòng)量的大小，都需要增加液體的攝入，不應(yīng)等到口渴時(shí)才喝水，飲水應(yīng)少量多次，水溫不宜過(guò)高。不要飲用含酒精或大量糖分的飲料，這些飲料會(huì)導(dǎo)致失去更多的體液。同時(shí)，還應(yīng)避免飲用過(guò)涼的冰凍飲料，以免造成胃部痙攣。

第二，注意補(bǔ)充鹽分和礦物質(zhì)

大量出汗將會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鹽分與礦物質(zhì)的流失，流失的鹽分和礦物質(zhì)必須得到補(bǔ)充以滿足人體正常的需求。運(yùn)動(dòng)飲料可以幫助人們?cè)诹骱沟倪^(guò)程中補(bǔ)充身體所需要的鹽分與礦物質(zhì)。如果正在進(jìn)行低鹽飲食，在喝運(yùn)動(dòng)飲料或服用鹽片之前，應(yīng)當(dāng)咨詢醫(yī)生。

第三，注意飲食及休息

少食高油高脂食物，飲食盡量清淡。不易消化的食物會(huì)給身體帶來(lái)額外的負(fù)擔(dān)。但要注意，高溫環(huán)境下人們更需要攝取足夠的熱量，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素和鈣。多吃水果蔬菜。保證充足的睡眠，睡覺(jué)時(shí)避免電風(fēng)扇或空調(diào)直吹。

第四，穿著合適的衣服并涂抹防曬霜

在戶外，應(yīng)當(dāng)盡量選擇輕薄、寬松及淺色的服裝。可以佩戴寬帽檐的遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡，并涂抹SPF15或以上的防曬霜。

第五，仔細(xì)計(jì)劃行程

高溫天氣里應(yīng)盡量避免外出。如果一定要在室外活動(dòng)，最好避開(kāi)正午時(shí)段，盡量將時(shí)間安排在早晨或者傍晚，并且盡量多在背陰處活動(dòng)或休息，避免太陽(yáng)直曬。

第六，待在涼爽的環(huán)境里

高溫天氣里應(yīng)盡量在室內(nèi)活動(dòng)。如條件允許，應(yīng)開(kāi)啟空調(diào)。如果家里沒(méi)有空調(diào)，可以借助商場(chǎng)、圖書(shū)館等公共場(chǎng)所避暑。

第七，關(guān)心高危人群

包括嬰幼兒及兒童、65歲以上或有基礎(chǔ)性疾病的老年人、非傳統(tǒng)高溫環(huán)境作業(yè)人員如快遞員、綠化工人、環(huán)衛(wèi)保潔人員等。高溫天氣里，應(yīng)給孩子穿著清涼、寬松的衣服，戴上遮陽(yáng)帽或使用遮陽(yáng)傘，不要將嬰幼兒或兒童單獨(dú)留在車?yán)铩��?duì)于老年人，社區(qū)或家人應(yīng)至少每天上下午兩次上門(mén)或電話確認(rèn)他們的安危。對(duì)于高溫作業(yè)人員，應(yīng)做好防暑降溫措施，并提醒他們密切關(guān)注自己是否有中暑的跡象。

第八，及時(shí)救助處置

一旦有中暑狀況發(fā)生，應(yīng)迅速將中暑患者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處休息，使其平臥，頭部抬高。如果中暑患者神志清醒，并無(wú)惡心、嘔吐，可飲用淡鹽水、茶水、綠豆湯等，以起到既降溫、又補(bǔ)充血容量的作用；可以在額部、顳部涂抹清涼油、風(fēng)油精，或服用人丹、藿香正氣水等中藥。對(duì)于重癥中暑病人搶救的關(guān)鍵是降溫，可采用冰水、井水、酒精擦洗全身或在頭部、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋等措施，努力使體溫回降（若病人出現(xiàn)寒戰(zhàn)，應(yīng)減緩冷卻過(guò)程，不允許將體溫降至38.3℃以下），并及時(shí)就近就醫(yī)。