孕16周胎兒發育
收藏本周,胎兒頭部明顯更直立了,胎兒此時看上去象一個梨子。生殖器官已經形成,用B超可以分辨出胎兒的性別了;他的皮膚薄而透明,能看到皮下的血管網;雙臂及兩腿的關節已經形成,硬骨開始發育;胎兒腿的長度超過了胳膊,手指甲完整地形成了,指關節也開始運動。
胎兒在本周發生的最大的事情就是開始學會輕輕地打嗝了,這是呼吸的先兆,但是你聽不到打嗝聲,這是因為在胎兒的氣管里充滿了羊水而不是空氣。他可以緊握拳頭、張開嘴唇、吞咽東西,開始會吸吮自己的手指。
如果你是第一次懷孕,你可能會在18~20周左右時,第一次感覺到胎動。剛開始的胎動若有若無,像是蝴蝶在扇動翅膀似的。慢慢地,你就會感覺到胎兒的胎動變得越來越有勁,也越來越有規律了。隨著胎兒的發育,你會感覺到胎兒胎動時的拳打腳踢,胎動的幅度也會變得越來越有力。
因為胎動是很重要的指標,所以你上班雖然很忙,但是也要在工作間隙留意一下胎兒的胎動情況哦,以便隨時觀測胎兒的發育。
每天你需要自我測量3小時的胎動,分別在早上、中午、晚上各測1小時。將3次測得胎動的總數乘以4,作為12小時的胎兒運動記錄。若每小時少于3次,則需延長測量時間至每日6至12小時。胎動減少或停止,可能表示子宮內的胎兒正處于缺氧的狀態。若12小時內沒有感到胎動,或1天內胎動少于4次,或與前一天相比減少一半以上,就應趕快到醫院求診。
現在是胎兒長牙根的時期你要多吃含鈣的食物,讓胎兒長上堅固的牙根。另外,白砂糖有消耗鈣的不良反應,且易使人發胖。你可以用紅糖來代替白糖。紅糖中鈣的含量比同量的白糖多2倍,鐵質比白糖多1倍,還有人體所需的多種營養物質,有益氣、補中、化食和健脾暖胃等作用。
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