怎么知道自己懷孕？正常育齡期女性有性生活就有懷孕的可能性。一般來說，如果女性懷孕了，月經(jīng)推后是最早被發(fā)現(xiàn)的癥狀。同時，懷孕初期感到倦怠、嗜睡或乳房脹大都屬正常現(xiàn)象。以下五種癥狀也需要特別留意：

1、月經(jīng)推后

如果育齡女性之前有過性生活，月經(jīng)推遲一個星期以上則考慮是否懷孕。確定是否懷孕的方法有多種，用早孕試紙測早孕是常用的做法。為了準(zhǔn)確地知道自己是否懷孕，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行血HCG檢查。

2、害喜

懷孕之后產(chǎn)生惡心現(xiàn)象是很正常的。因?yàn)樵趹言谐跗冢�胎盤的絨毛組織會分泌一種激素，和嘔吐有密切關(guān)系。

懷孕時的嘔吐經(jīng)常在早上出現(xiàn)，一般是月經(jīng)停止一個月后才開始，并持續(xù)將近二個月再慢慢減退。癥狀輕微的人只是感覺早晨有點(diǎn)惡心、不想吃任何東西;嚴(yán)重的則會從早上就開始不舒服、延續(xù)一整天。

3、乳房疼痛

在卵巢的女性荷爾蒙及黃體素的作用下，妊娠期常會發(fā)生乳房脹痛的感覺，包括乳頭有觸痛感、乳暈顏色變深，均屬正常現(xiàn)象。部分原因是乳房脹大、但又穿著原尺寸內(nèi)衣的緣故，小心減少觸碰即可。

除此之外，應(yīng)了解自己是否心情感到煩躁或憂郁，因情緒上的障礙會導(dǎo)致肝經(jīng)經(jīng)絡(luò)不通，乳房正好是肝經(jīng)通過之處，氣滯不通的現(xiàn)象也會造成乳房脹痛。

4、失眠

懷孕期間的荷爾蒙異于平時，平日就有睡眠問題的人會更容易發(fā)生障礙。但是，安眠藥、抗焦慮藥或是鎮(zhèn)靜劑皆不宜在孕期中使用。

5、尿頻或排尿困難

懷孕初期，孕婦的小便次數(shù)會有增加的現(xiàn)象，尤其是在晚上更會發(fā)生尿頻。這是因?yàn)楣桥枨粌?nèi)的子宮變大、壓迫到膀胱，使膀胱容積變小。但過了頭三個月之后，子宮增大到腹腔部位，受壓迫的現(xiàn)象就會消失。

當(dāng)每次解尿有疼痛感，嚴(yán)重的人甚至痛如刀割、伴有發(fā)燒時，都應(yīng)及時就醫(yī)。無論癥狀輕重，女性都要小心可能是引發(fā)尿道炎的征兆。

6、陰道出血

在妊娠期的陰道出血約有以下幾種成因：

（1）激經(jīng)

有少數(shù)的孕婦在初期階段，每個月仍有少量月經(jīng)的現(xiàn)象，至胎兒成長到三個月后便恢復(fù)正常。古人稱為“激經(jīng)”、“胎垢”、“老鼠胎。它的特點(diǎn)是在月經(jīng)該來時，流少量血、1-3天即凈，由于是規(guī)律的出血狀況，因此往往有女性懷孕了卻不自知。

（2）胎漏

這是一種女性陰道無故流出少量血的情況。如果不加以治療，流血時間太長、母體陰血不足，便會導(dǎo)致死胎或胚胎萎縮。

（3）胎動不安

妊娠期有腰酸腹痛或感覺下腹墜脹，或伴有少量陰道出血的，表示胎下墜是要流產(chǎn)的先兆，中醫(yī)稱做“胎動不安”，即西醫(yī)所說的“先兆流產(chǎn)”。

（4）宮外孕

子宮外孕在妊娠停止時會引起內(nèi)分泌上的變化，這時也會有陰道出血的狀況，經(jīng)常是呈現(xiàn)不規(guī)則點(diǎn)滴狀、深褐色，也有人會流出較大量的血。

1、感覺反胃

你可能會覺得想吐或反胃，雖然害喜也叫“晨吐”，但你可能整天都覺得反胃想吐。你的嗅覺會變得靈敏，以前喜歡的味道現(xiàn)在可能引起嘔吐。

2、乳房脹痛

如果你的乳房感到刺痛、柔軟又腫脹，你可能懷孕了。在你的身體適應(yīng)大量的荷爾蒙之后，這種疼痛會消退，乳房就不會再感到不舒服了。

3、感覺困倦

原本精力充沛的你，突然感到困倦乏力，黃體素的大量分泌，會讓你覺得筋疲力盡。你可以再觀察其他的癥狀，以確定你的判斷。

4、尿頻

早期妊娠后因增大的子宮壓迫膀胱常出現(xiàn)小便次數(shù)增多的癥狀，讓你頻繁上廁所。別擔(dān)心，隨著子宮逐漸增大超出盆腔，尿頻會自然消失，直到孕晚期會再次出現(xiàn)。

5、類似經(jīng)前綜合癥

早期的懷孕癥狀非常像經(jīng)前綜合癥，你會感到腹痛，乳房腫脹，陰道可能流出少量淡粉或褐色分泌物，讓你覺得好像老朋友”要來了。

6、胃口發(fā)生改變

你可能會突然很想吃酸的東西，或者以前從不喜歡東西。有些婦女在月經(jīng)過期不久的時候（1—2個星期）就開始發(fā)生胃口的改變。無故出現(xiàn)惡心、嘔吐，早晨加重。口味也有了變化：停經(jīng)后突然喜食酸味或其他原來不喜歡的食品；厭油膩；平常喜歡吃的東西，現(xiàn)在不愛吃了；吃過一次的食品第二次就不愛吃了；有些人簡直什么都不想吃、甚至聞到見到食品就要嘔吐，等等。醫(yī)學(xué)上稱這種現(xiàn)象為“早孕反應(yīng)”，這不是病，一般不需要用藥物治療。經(jīng)過半個月至一個月，這些癥狀就會自然地消失。

7、體溫升高

如果你每天在測量基礎(chǔ)體溫，你會發(fā)現(xiàn)體溫升高。

在懷孕6周左右的時候，準(zhǔn)媽媽可能會開始感到惡心嘔吐、頭痛、疲勞、食欲不振、乳房觸痛等一系列反應(yīng)。這些懷孕前期的癥狀統(tǒng)稱為早孕反應(yīng)。準(zhǔn)媽可以根據(jù)這些現(xiàn)象判斷自己是否懷孕。但不是所有的孕婦都會經(jīng)歷這些早孕的癥狀，也不是所有孕婦的這些癥狀都會非常明顯。

1、惡心嘔吐：孕期惡心嘔吐也叫“孕吐”，有時也被叫做“晨吐”，因?yàn)閻盒牡母杏X在早晨會最為嚴(yán)重，然后會在一天里逐步減輕。但是，這種感覺也可能會隨時襲來，持續(xù)一整天時間。

2、頭痛：緊張性頭痛在懷孕早期很常見，一般表現(xiàn)為頭部兩側(cè)或頸部后側(cè)的壓迫性疼痛或持續(xù)鈍痛。如果你以前一直容易患緊張性頭痛，那么在懷孕期間你的頭痛癥狀多半會更加厲害。

3、疲勞困倦：懷孕使你全身緊張，所以，你會感覺特別累。惡心和嘔吐也會消耗你的精力。如果你因?yàn)槟蝾l需要頻繁起夜上廁所，那么你還會因?yàn)樗�不好覺而加重疲勞感。

4、乳房觸痛：孕期荷爾蒙的改變會使血流量增加、乳房組織發(fā)生變化，這可能會讓你感到乳房腫脹、酸痛，有刺麻感，并對觸碰異常敏感。準(zhǔn)媽媽描述這種感覺很像是她們月經(jīng)前乳房脹痛的感覺，但會更劇烈些。

5、食欲不振：孕期荷爾蒙水平的巨大變化對準(zhǔn)媽媽的味覺和嗅覺產(chǎn)生了強(qiáng)烈影響，使得她們食欲不振、厭食油膩，也許還會對某種口味有特別的偏好，比如酸的或辣的。

懷孕初期癥狀一般出現(xiàn)在懷孕6周左右。通常持續(xù)到懷孕3個月，但每個人的情況都會有所不同，早孕反應(yīng)時間長短與個人激素有關(guān)，有的人早孕反應(yīng)時間比較長，直到懷孕16—18周才消失，也有少數(shù)人不會出現(xiàn)早孕反應(yīng)。

一般來講，女性在懷孕以后40天會出現(xiàn)輕微的嘔吐現(xiàn)象，不過早孕反應(yīng)每個人不一樣。有的人會在一個月左右出現(xiàn)孕吐，有的人也會整個孕期都沒嘔吐現(xiàn)象。

懷孕初期的反應(yīng)一般是停經(jīng)、嘔吐、乳房變大、尿頻等癥狀。

1、早孕試紙：在沒有避孕措施的情況下過性生活，女性月經(jīng)推遲當(dāng)天，就可以先用早孕試紙測試一下。不過，因?yàn)樵缭性嚰堎|(zhì)量的好壞、尿液樣本留取的差異、檢測方法的不當(dāng)?shù)戎T多因素，也會造成一定的誤差。所以建議購買正規(guī)品牌的產(chǎn)品，并留取晨尿來檢查，以提高檢測準(zhǔn)確率。

2、驗(yàn)血hCG：當(dāng)然確認(rèn)早孕最可靠的方法還是驗(yàn)血hCG，最早在同房7-10天后便可以檢測（建議10天后再檢測更準(zhǔn)確）。從生理上來說，女性只要懷孕了，身體里會產(chǎn)生一種激素叫人絨毛膜促性腺激素（hCG），它在受精后第6日開始分泌，一般受精后7日就可在血清中檢測出hCG，它的濃度會隨著妊娠時間的延長而增高，至孕8-10周達(dá)最高峰，持續(xù)10日左右后又迅速下降。所以臨床上通過檢測hCG這一特異性指標(biāo)來判斷是否懷孕了。

基礎(chǔ)體溫是指經(jīng)過較長時間睡眠清醒后，在尚未進(jìn)行任何活動之前，所測得的體溫。基礎(chǔ)體溫可以反映安靜狀態(tài)下身體能量代謝情況。孕媽媽懷孕之后，由于孕激素的影響，刺激了體溫中樞，使體溫維持在高溫水平。

育齡婦女基礎(chǔ)體溫與卵巢激素周期變化有關(guān)。正常情況下，女性從月經(jīng)來潮到下次月經(jīng)前2周會呈現(xiàn)出低體溫，之后體溫會比前段時間的體溫約升高0.3-0.5℃。但需要排除其可使體溫升高因素如全身感染疾病、感冒等等。如果女性在生理期后段時間的體溫一直處于高溫狀態(tài)，這種高溫期持續(xù)21天以上，而且無其他異常反應(yīng)，月經(jīng)也不來潮，甚至出現(xiàn)早期的妊娠反應(yīng)，則是早孕表現(xiàn)。

月經(jīng)期過了，懷疑受孕的女性可以測量基礎(chǔ)體溫判斷自己是否懷孕。在夜晚臨睡前，將體溫計的水銀柱甩低于35℃，為避免起床活動，放于隨手可取之處。次日清晨醒后，在未開口說話、未起床活動前，立即取體溫計測口腔體溫5分鐘，觀察并記錄基礎(chǔ)體溫值。連續(xù)測試一段時間，即可判斷是否已經(jīng)懷孕。但女性最好還是到醫(yī)院進(jìn)行一次全面的身體檢查，驗(yàn)孕結(jié)果更科學(xué)準(zhǔn)確。

由于月經(jīng)周期受多種因素影響，一般來說女性月經(jīng)推遲10天以內(nèi)屬于正常現(xiàn)象。但如果女性生活作息均正常，且無情緒、疾病、藥物等影響，則很有可能是懷孕或者出現(xiàn)生殖系統(tǒng)疾病。女性可以使用早孕試紙驗(yàn)孕，最好到醫(yī)院做B超詳細(xì)檢查一下，驗(yàn)孕準(zhǔn)確率更高。

月經(jīng)，又稱作月經(jīng)周期，是生理上的循環(huán)周期，月經(jīng)周期一般為28-30天。女性月經(jīng)一般提前或推遲一周是正常的。引起月經(jīng)延期的原因除懷孕外，還可能是由于激素水平、營養(yǎng)因素、環(huán)境因素、情緒波動、壓力過大、疾病、藥物等因素的影響。如果女性在短時間內(nèi)大量進(jìn)補(bǔ)或快速減肥，飲食習(xí)慣的改變會導(dǎo)致身體功能好分泌系統(tǒng)出現(xiàn)調(diào)整，月經(jīng)周期也會出現(xiàn)波動。另外，若女性承受的精神壓力過大，也會導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失常，激素環(huán)境發(fā)生改變導(dǎo)致未能及時排卵。疾病、藥物等因素也會導(dǎo)致月經(jīng)推遲，如服用緊急避孕藥的話會影響排卵，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。