孩子在兒童時期，有三個重要的腦部發育階段，0-1歲；1-3歲；3-6歲；這些階段都是要把握好的。可以在這樣的階段補充澳樂乳兒童DHA這類的優質產品，為孩子每天提供DHA營養；當然除了補充DHA，日常的益智游戲、腦部開發活動也不能忽視。

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媽咪愛益生菌是專門為兒童設計的益生菌制劑，12歲以下的孩子都能吃。里面添加了屎腸球菌R026和枯草桿菌R179。可以腸道內迅速定植，通過協同奪氧，優化供能，使腸道的菌群恢復正常的平衡狀態，而且安全不刺激，口碑也很好。

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一般來說，建議3歲以上孩子補充，3歲后用眼情況更多，建議開始定量給孩子吃葉黃素，防止孩子用眼過度。 選葉黃素可以從含量，成分，看添加，看品牌幾個方面著手 1.看含量：單粒葉黃素3-5mg 2.建議選擇復配的，比如含玉米黃質、維C、β－胡蘿卜素這些的是比較好的 3.看添加：不添加蔗糖、香精、合成色素、防腐劑等 4.有安全保證的、有實力的大品牌更可靠 健力視葉黃素發源于瑞典，專為3-18歲青少年兒童護眼研發的無糖咀嚼片。除了葉黃素，里面還添加了其他眼部營養素。獨特添加了歐洲進口的野櫻莓，富含的花青素含量是藍莓的五倍之多，還添加了葉黃素、β-胡蘿卜素、維生素C等營養成分，每片含有5mg 的葉黃素，一天吃兩片可以滿足日常用眼所需。日常飲食也可以攝入葉黃素，例如南瓜，胡蘿卜，菠菜，西藍花，藍莓，獼猴桃，玉米等。

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澳樂維他兒童成長鈣片很不錯，很多寶媽推薦。三歲以上就可以吃了，很多孩子十幾歲了也在吃，特別是長高黃金時期。因為這個鈣片對長高很有幫助，里面的活性賴氨酸能夠促進生長激素分泌，另外，天然牛乳鈣、VD3和VK2等成分都能幫助補鈣入骨，讓骨骼健康生長，從而幫助孩子長得更快。

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說到鈣鐵鋅可能很多家長并不陌生，這三種微量元素是孩子早期身體發育最需要的營養，所以對孩子早期來說鈣鐵鋅的補充十分重要。很多家長不知道幾歲開始可以給孩子喝兒童鈣鐵鋅補充，其實從一歲開始家長就可以適當給孩子喝一些兒童鈣鐵鋅來補充了，因為孩子身體的發育需要各種各樣的營養素，所以像自然唯他鈣鐵鋅這樣的就適合1~10歲的孩子補充，還能鈣鐵鋅三合一同補。

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千萬別停！這個我專門了解過，寶寶6歲之前免疫功能還沒發育完全，還容易貧血，而且視力、身高也在持續不斷的發育中，這都需要維生素AD的不斷支持，所以寶寶1歲后也不能停呀。而且還有數據顯示3-7歲孩子的維生素A缺乏率特別高呢，所以最好能補到6歲，也可以持續到青春期呢，我家孩子現在都4歲了，還在每天吃伊可新，我也建議你給寶寶至少補到6歲哦。

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海普諾凱1897兒童奶粉3-12歲寶寶都可以吃的。我家孩子四歲剛過，上幼兒園呢，每天都在吃這款的！這個年齡段正是長身體補營養的關鍵時期，這款奶粉的配方中營養全面還多樣，是對智力和身體發育都有幫助的配方，比較適合選擇~比天天吃鮮牛奶有營養~

愛上暢寶   

大多數媽媽應該都知道，孩子滿一歲那會最需要注意額外補充營養元素，其中維生素A與維生素D尤為重要。因為維生素A可以促進孩子眼睛的發育，維生素D可以促進孩子鈣的吸收，促進孩子骨骼的發育。所以很多家長會選擇自然唯他維生素AD滴劑來給孩子補充維生素A與維生素D，對于要給孩子補到幾歲這個問題，一般3歲就可以了。

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兒童酸奶其實寶寶6個月以上就可以喝了，不過我個人覺得給孩子添加輔食后，就可以逐漸給孩子喝兒童酸奶了，我家娃是11個月以后開始添加兒童酸奶，喝的就是這個法優樂酸奶，這個酸奶有7種口味，孩子每個口味都很喜歡，自己每天喝什么口味的都是自己定，如想喝奇異果口味的了，就會說我的雙倍黃金小酸奶可以安排上了，哈哈哈~設計也十分的獨特，可愛的飛機造型，不但吸引孩子的眼球，而且也防止孩子把瓶蓋不小心吞下去，點贊。最近他們家還新出了個禮盒裝，買來不管自己喝還是送朋友都是蠻不錯的。

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微量元素的補充建議遵循不缺不補的原則，沒有說確切的說孩子到什么歲數就不需要補充鈣鐵鋅。所以如果擔心，可以做微量元素檢測，遵醫囑補充。如果孩子本身不缺少微量元素，不必額外補充。平時飲食注意均衡即可。 可以做一個微量元素的檢查的看一下有無缺乏,及時適當的補充一些自然唯他鈣鐵鋅口服液,平時多曬太陽 ,多吃一點蔬菜和水果,不能吃生冷辛辣的刺激性的食物。

kefannie