生理性多汗多見于頭和頸部，常在入睡后半小時內(nèi)發(fā)生，2小時左右就不再出汗了。

【狀況說明】

1、嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床后也不得安寧，所以入睡后頭部也可出汗。

2、家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環(huán)境溫度，喜歡給孩子多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因為大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，而且又處于生長發(fā)育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量，來調(diào)節(jié)正常的體溫。

3、有些活潑好動的孩子，白天運動量大，產(chǎn)生的熱量多，機體沒有能力將多余的熱量通過出汗散發(fā)出去，熱量積聚在孩子體內(nèi)，孩子晚間體溫可達38℃左右。孩子入睡后，產(chǎn)生的熱量減少，交感神經(jīng)敏感性減弱，身體便通過出汗散發(fā)多余熱量，以維持機體正常體溫。

4、小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡后機體大量產(chǎn)熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬于生理性的出汗。

5、室內(nèi)環(huán)境封閉，通風不好也容易導致孩子睡眠中出汗，一般都是剛睡覺的前半夜出汗多，后半夜會好很多。這是孩子暫時還不適應(yīng)這樣的環(huán)境引起的，時間久了就自然對了。

【解決方法】這種出汗在醫(yī)學上稱生理性出汗”，一般都發(fā)生在上半夜剛?cè)胨瘯r，深睡后汗液便逐漸消退。對于生理性出汗，家長不必過于擔心，這只是孩子生長過程中一種生理現(xiàn)象，隨著孩子年齡的增長，這種現(xiàn)象會逐漸減少。