使用高教授祛皺期間，建議避免長時間暴露在強烈的陽光下，并做好防曬工作。同時，保持良好的作息和飲食習慣，避免過度勞累和壓力，有助于提升祛皺效果。

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深圳恒生提醒：備孕一般要提前三個月禁欲，一起適當加強鍛煉，補充葉酸，均衡營養

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推舉你可以吃一下體堿，效果會更好一點

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寶寶術后6小時可進食冷的流質食物，實現局部冷敷。術后待患兒會厭水腫減輕，咽部吞咽痛稍緩解，可進食面條、米粉、稀飯等流質或半流質食物。流質以溫冷為佳。待患兒咽部不適感減輕后再改為普食，但在損傷部位粘膜尚未生成時不必強求患兒進普食，待白膜形成后可自行選擇飲食。 需要提醒家長的是，在術后1-3個月，建議帶寶寶進行喉鏡檢查。如果囊腫消失，創面完全愈合，無原位復發為治愈；囊腫原位復發為未愈。

李秀梅專家   

懷孕前期怎么睡都可以，中后期最好左側臥睡覺

賴祟   

孕婦是肯定可以吃零食的，可以選擇酸奶、牛奶、豆漿、五香鹽水煮毛豆、茴香豆、奶油蠶豆、烤紅薯、紅薯干、煮玉米、五香煮花生，水鄉的煮老菱角、藕片和荸薺等等，都是營養價值比較高的零食。不可以忘記還有各色的水果及水果干都是很好的選擇哦！

有你陪伴狠幸福   

一般是孕后期，寶寶也長得最快

菲長baby   

孕婦用吹風機的技巧:1、洗完頭發之后用干毛巾擦干凈多余的水分，接著將頭發劃分好，將外部的頭發用夾子固定在頭頂。因為這樣做能更好的吹干頭發。2、將頭頂上的頭發拆下分成兩部分吹干，用雙手插入頭發中進行梳理，用吹風機吹干。3、將下面部分的頭發分成兩邊，將5個手指伸開插入頭發中，一邊用手指從頭梳到尾，一邊用吹風機吹干。4、將側面的頭發以耳朵為界限分成兩部分，用卷筒梳從發根緩慢的梳至發稍，吹風機放置到側面送風。耳后的頭發也是同樣的處理方式

fenglimin   

需要注意的是，孕期媽媽們最好不要食用血燕！雖然血燕中含有不少礦物質，比較珍貴！但是血燕具有活血補血的作用！因此孕媽媽最好不要食用！ 　　燕窩雖然是好東西，但是好東西也不能多吃，一定要注意度。

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