寶寶不愛喝水有什么好的辦法嗎
收藏水,是生命之本,是萬物之源。多喝水,可以調(diào)節(jié)體溫、預(yù)防便秘,促進(jìn)新陳代謝等等。喝水的重要性和好處,大家都知道,但怎樣才能讓寶寶也愛上喝水呢?別急,想要寶寶愛上喝水之前,首先要了解寶寶每天應(yīng)該喝多少水,才能滿足生長發(fā)育的需求。
1、寶寶對水的需求量是多少?
0-6月,無需額外喝水。《美國兒科學(xué)會(huì)實(shí)用喂養(yǎng)指南》建議:不到6個(gè)月大的寶寶并不需要喝水,因?yàn)槟溉楹团浞侥讨幸呀?jīng)能提供所需的水分。
6-12月,酌情喂水。我國《居民飲水參考攝入量標(biāo)準(zhǔn)》建議,這個(gè)月齡的寶寶,每天可以喝0.9升水。
1歲以上:我國《居民飲水參考攝入量標(biāo)準(zhǔn)》建議,1-4歲每天可以喝1.3升水;4-7歲每天1.7升水;7-11歲每天1.8升水。
由此可見,寶寶對水的需求量,與大人是不同的。家長們在勸寶寶喝水之前,要先確定寶寶需要喝多少。注意,上面建議的飲水量,是一天內(nèi)所有飲食的水分總和,包括從輔食和奶中獲取的水量,并不是單純的喂水量。
2、寶寶不愛喝水怎么回事?
如果寶寶的水?dāng)z入量不足,但依然不愛喝水,可以考慮這兩個(gè)方面的因素:
寶寶比較貪玩,忘了喝水,沒有養(yǎng)成喝水的習(xí)慣。
寶寶平時(shí)喝慣了帶甜味的果汁水,不喜歡喝白開水。
3.寶寶不愛喝水怎么辦?
針對寶寶不愛喝水的原因,家長們可以有針對性地進(jìn)行引導(dǎo)和教育,幫助寶寶養(yǎng)成喝水的良好習(xí)慣。下面是一些可供參考的方法:
不要過早地喂果汁類的甜飲料,讓寶寶先接觸并適應(yīng)白開水。
多準(zhǔn)備幾個(gè)造型可愛、顏色鮮艷的水壺或水杯,吸引寶寶主動(dòng)喝水。
跟寶寶玩喝水的游戲,比如“干杯”,讓寶寶在游戲過程中愛上喝水。
鼓勵(lì)寶寶自己喝水,當(dāng)寶寶完成喝水后,及時(shí)給予夸贊。
做寶寶的好榜樣,讓寶寶經(jīng)常看看爸爸媽媽、或者別的小伙伴如何喝水。
4、寶寶喝水不足如何補(bǔ)水?
如果寶寶始終不愿意喝白開水,爸媽們也不用著急,我們還可以通過其他方式來補(bǔ)水。比如說:
保證充足的喂奶量。
多準(zhǔn)備些含水量大的輔食,如:生菜、西藍(lán)花、胡蘿卜、西瓜、蘋果等。
總之,寶寶不愛喝水不用慌。首先看看寶寶是否真的缺水——如果確定缺水,一方面爸媽可以通過適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo),讓寶寶逐漸養(yǎng)成喝水的習(xí)慣;另一方面,爸媽們可以通過小技巧,從輔食和奶制品中入手,讓寶寶獲取足夠的水量。
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網(wǎng)友問答
家里有個(gè)不愛喝水的小孩真是頭疼,秋冬季節(jié)本來就干燥易缺水,不多喝水怎么行,想買個(gè)方便好用的兒童吸管杯給他,有什么好的推薦嗎?
這個(gè)天氣小孩子是需要多喝水的,我家用的比利時(shí)kambukka凱布克兒童吸管杯不錯(cuò),翻蓋就能喝水,我兒子一只手就能開蓋喝水,挺方便的。杯子還有自動(dòng)排壓裝置,喝膩了白開水可以做點(diǎn)氣泡水給他喝,放了水果蜂蜜,喝起來甜甜的,他很喜歡呢。
孩子最近有點(diǎn)中暑了,醫(yī)生讓多休息多喝水,但我家這個(gè)小孩就是不愛喝水很頭疼,有什么辦法能改善這種情況嗎?
我兒子也是用Contigo的兒童水杯,他們幼兒園本身就有很多小孩在用,算是個(gè)流行水杯了,所以我兒子每天都帶著上幼兒園,喝水很自覺的,連幼兒園老師都夸呢。
推薦喝貝歐萊的有機(jī)奶粉,我家寶寶當(dāng)初也是這個(gè)情況,經(jīng)過多方比較我給選的美國原罐進(jìn)口的貝歐萊的有機(jī)奶粉,口味清淡,無異味,好消化,好吸收,寶寶很快就接受了,在美國的有機(jī)天然零售市場占有率很高的,是明星品牌,您可以試試。
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寶寶現(xiàn)在發(fā)燒,但不愛喝水,有什么好辦法?
您好,根據(jù)您描述的情況來看,由于孩子抵抗力較弱,比較容易發(fā)燒。但其實(shí)發(fā)燒只是一種癥狀,所以家長不可盲目退燒打吊針,首先應(yīng)該明確孩子發(fā)燒的原因,因?yàn)榘l(fā)燒是許多疾病的前期癥狀,所以要在弄清原因后再給予相應(yīng)的治療。除了發(fā)燒,家長可以觀察下孩子其他的表現(xiàn),像是舌苔顏色、大小便狀況、飲食情況等。以便確定孩子發(fā)燒的真正病因,以確保對癥用藥。 如果體溫在38.5℃以下,一般無需給予退熱藥,主要針對病因治療,從根本上解決問題。如果體溫高,較大兒童可予物理降溫,即用冷毛巾頭部濕敷或用溫水擦澡,但幼兒不宜采用此方法,必要時(shí)應(yīng)用藥物降溫。
7個(gè)月的寶寶還沒長牙,但是一直都不愛喝水,喂喝水就哭,有什么有效辦法?
建議媽媽不要經(jīng)常強(qiáng)迫小孩喝白水,最近有個(gè)9個(gè)月的孩子的媽媽給我說小孩不喜歡喝水,但是寶寶每天喝奶差不多有800毫升,吃米粉+菜泥+肉泥+蛋黃兩次,兩次水果。小孩醒后不斷流口水。每天排便1-2次,便尿5-6次,尿無色。媽媽要知道的是以液體食物為主,不斷流口水且尿色不黃,都說明體內(nèi)水分充足,
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