寶寶貧血怎么補最快
收藏“寶寶臉色白、嘴唇顏色也白，會不會是貧血?”很多家長都會有這樣的擔憂。其實，寶寶貧血還是比較常見的，大約是每5個寶寶就可能會有1個寶寶發生貧血。那么，寶寶到底為什么會貧血，家長又改怎么應對呢?下面一一詳細道來。
一、寶寶容易貧血，是因為體內“鐵存貨”已耗完
寶寶缺鐵性貧血主要發生在6個月-3歲。由于寶寶出生后，身體各系統還未發育完善，造血功能遠不如還在媽媽肚子里的時候，所以出生后，對血紅蛋白的消耗主要是靠在娘胎時候的“存貨”。出生后6個月左右，這些“存貨”就消耗得差不多了，再加上寶寶生長速度非常快，血紅蛋白也消耗得很快，若沒有及時補充好鐵元素，寶寶就很容易出現缺鐵性貧血。
二、寶寶貧血的表現，家長一定要知道
寶寶貧血除了會影響血紅蛋白的生成外，還會影響組織供氧和體內某些酶的活性，進而導致身體出現一系列的問題。鑒于寶寶貧血的危害那么大，家長一定要及時發現寶寶貧血的信號。
1、皮膚黏膜變蒼白，比如口唇、甲床、臉色蒼白，有的還會出現頭暈、眼前發黑。
2、寶寶貧血會注意力不集中、反應變慢、煩躁不安或精神不振，運動減少、食欲減退。
3、寶寶貧血抵抗力會下降，容易發生感染性疾病，主要是因為影響了白細胞的功能，嚴重缺鐵還會出現肝臟、脾臟腫大。
三、寶寶貧血，家長可以這樣應對
一般情況下，只要合理飲食，寶寶一般不會出現貧血。一旦寶寶出現貧血的情況，應該先檢查清楚貧血的程度，再根據醫生的意見來進行補鐵。
輕微的缺鐵性貧血可以通過食物調整來補充;貧血程度比較嚴重的情況下，需要補充鐵劑，并定期檢查，了解是否已經調整過來了。
四、預防寶寶貧血，4招輕松解決
1、寶寶6個月前盡量純母乳喂養：母乳的營養更容易被寶寶吸收，而且還有豐富的乳鐵蛋白，對預防寶寶貧血有一定的幫助。
2、及時添加富含鐵的輔食：一般寶寶6個月后，體內的“鐵存貨”已經差不多消耗完，應該及時添加富含鐵的輔食。需要強調的是，許多家長認為紅棗能很好地補鐵補血。實際上，紅棗等植物性食物中的鐵屬于非血紅素鐵，吸收率并不好。寶寶補鐵的良好來源，主要為動物肝臟、動物全血、紅肉等動物性食物，另外，強化鐵的嬰幼兒食品如米粉，也是不錯的選擇。
3、補充富含維生素C的食物，促進鐵吸收：在補鐵的同時，也要適當補充新鮮蔬菜水果等富含維生素C的食物，有助于促進鐵的吸收。
4、定期做兒保：很多問題都是在兒保檢查中發現的，注意要定期帶寶寶做兒保，若發現寶寶貧血，要在醫生指導下進行用藥。
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