家里喜添小寶，很多爸爸媽媽爺爺奶奶愛不釋手，我們經常看到這樣的現象：寶寶哭鬧，抱在懷里搖晃著安撫;寶寶困了，搖晃著哄睡;寶寶開心，搖晃甚至拋接著逗樂……似乎不晃動一下，不足以宣示心中對寶寶的愛，殊不知這愛的“晃一晃”，分分鐘會變成寶寶健康的“隱形殺手”。

嬰兒頭大身小,頭長占身長的20%，且小寶寶大腦發育不夠完善，頸部肌肉力量還不足以支撐頭部。當受到劇烈搖晃時，頭部會不受控制地旋轉、晃動。小嬰兒的脊柱、脊髓和腦部組織及神經血管都有可能出現異常移位甚至破裂、神經纖維受損，嚴重者可導致顱高壓和腦出血，造成偏癱、癲癇、失明等后遺癥，腦損傷嚴重時甚至危及生命。這在醫學上叫做嬰兒搖晃綜合征。

看到這里可能不少躺槍的媽媽可能要后怕起來，其實也無需過于驚慌，這里的搖晃指的是過度搖晃，如果你的寶寶沒有出現精神不振、表情淡漠、眼神呆滯、食欲不振等等的情況，就不用擔心，但以后以下過度搖晃的雷區，一定要避免：

1、把寶寶扔到床上：

有些爸爸媽媽為了跟孩子逗樂，把床鋪滿軟被，然后把寶寶一把扔在床上，以為床足夠軟就不會傷著寶寶，這個扔下的過程中，晃動的力度是很大的，雖然不會撞傷，但是有可能會晃動傷害。

2、跟寶寶玩拋接游戲：

把孩子跑向空中，再雙手接住寶寶，把寶寶弄得咯咯笑，這是很多家長喜歡的逗樂游戲，這不僅容易一不留神沒接住摔傷寶寶，也很容易造成搖晃傷害。

3、抱著寶寶快速轉圈圈：

很多家長也喜歡抱著寶寶轉圈圈逗樂，這個動過也是高風險的，并且轉速越快，風險越大。

4、過度依賴搖籃：

雖然現在傳統的搖籃不多見，但是也有不少類似的帶彈簧可晃動的哄娃產品，不管是上下搖晃還是左右搖晃，只要力度大、晃動頻率高，時間長，都有較高的風險。

5、突然快速抱起或放下寶寶：

不管寶寶怎么哭鬧，莫慌莫急，抱起放下寶寶，動作一定要輕柔，要托著寶寶的脖頸，避免給頭頸帶來突如其來的大力甩動。

不管是以何種姿勢抱娃，晃動速度快、頻率高、幅度大、時間長，不托住脖頸，這些都是“過度搖晃”的因素，要避免寶寶頭部急劇的變化速度，否則慣性會使腦組織和顱骨發生劇烈的沖擊、擠壓，造成腦組織損傷。

很多寶寶都喜歡被搖晃的感覺，因為他們在媽媽子宮里就習慣了晃動。輕微搖晃并不會對寶寶造成傷害，媽媽們不需要過度擔心，但是動作務必輕、慢、穩。