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    孕婦不能吃哪些食物

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    孕婦不能吃哪些食物?孕婦作為特殊人群,不僅要重視加強營養,適量吃些營養豐富的食物,而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面,也要十分注意,懷孕期間若不注重均衡的營養,不但胎兒生長遲滯發育不良,媽媽產后也更加虛弱。增加營養并不是越吃越多,而是注重食物中的均衡營養。孕婦在懷孕期間進食以下食物需要注意:

    1、酒:酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。孕婦在懷孕期間應禁止喝酒,含有酒精成分的飲料和食物最好也不要吃。

    2、過多的糖:糖在人體內的代謝會大量消耗鈣,孕期鈣的缺乏易影響胎兒牙齒、骨骼的發育。糖不是基本的營養物質,且攝入過量的糖分會造成孕婦超重。

    3、味精:味精的成份是谷氨酸鈉,進食過多可影響鋅的吸收,不利于胎兒神經系統的發育。

    4、腌制食品:這類食品雖然美味,但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等,對身體很不利。

    5、含咖啡因的食品:咖啡對人體內分泌系統產生影響,可以在一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例,從而間接影響受精卵在子宮內的著床和發育。另外,咖啡因還會引起交感神經興奮,從而出現心跳加快,血壓升高等癥狀,增加心臟負擔。

    6、各種“污染”食品:應盡量選用新鮮天然食品,避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品。水果等要洗凈后才食用,以避免農藥殘留

    網友問答

    懷孕初期,孕婦不能吃哪些食物?

    一般來說,孕婦懷孕前能吃的食物,懷孕后照樣能吃,只是要適量,吃螃蟹、柿子不會導致流產。酒和含有酒精的飲料對胎兒發育有害,半生不熟或未經消毒的食物,比如沒煮熟的肉、未消毒的牛奶等,可能有寄生蟲或細菌,容易影響胎兒健康。

    周明芳醫生   

    孕婦在懷孕期間不能吃哪些食物呢?

    辛辣的東西不要吃,酒不能喝,不要吃寒性食物,以清淡高蛋白食物為主,如牛奶豆漿雞蛋。杏仁,甲魚,螃蟹,薏米,桂圓,馬齒莧,山楂等易導致流產。

    單眼皮的阿毛   

    適合孕婦食用的食物有哪些?不能吃什么

    適合孕中期食用的食物有豬骨粥:原料:豬脛骨250克,大米100克,鹽少許。制作:先煮豬脛骨,1小時后取湯,加入淘凈的大米煮粥,將熟時加鹽,稍煮即可。可以補鈣、補血,提高抵抗力,防止和改善腿部抽筋癥狀。

    尹移多   

    懷孕期間孕婦不能吃哪些食物?

    一般不建議吃含糖的甜食,少吃脂肪含量高的肉類,如:各種肥肉、五花肉、豬腳、火腿、臘腸、臘肉等,少吃煎、炸食物,少用用含糖多的醬料,如:甜醬、五柳料等,少吃高能量的零食,另外前面提到的血糖指數高的食物不宜多吃。

    陳合宜A   

    孕婦在飲食方面不能吃哪些食物?

    辛辣的東西不要吃,酒不能喝,不要吃寒性食物,以清淡高蛋白食物為主,如牛奶豆漿雞蛋。杏仁,甲魚,螃蟹,薏米,桂圓,馬齒莧,山楂等易導致流產。

    楓葉紅了呢   

    請問孕婦不能吃哪些食物呢?

    辛辣的東西不要吃,酒不能喝,不要吃寒性食物,以清淡高蛋白食物為主,如牛奶豆漿雞蛋。杏仁,甲魚,螃蟹,薏米,桂圓,馬齒莧,山楂等易導致流產。

    恭哲寶寶   

    孕婦懷孕期間不能吃哪些食物?

    孕早期的孕婦要避免吃一些不新鮮的食物,像是腌制的、熏肉這些食物;像當歸、阿膠這些補氣活血的補品,還有山楂、薏米、蟹爪這些在中醫上都是墮胎的東西,會促進宮縮,這些食物也是不適合吃。同時,到了夏天孕婦不適合進行溫補,所以像是紅參這些也最好不要吃,還有像濃茶、咖啡等也不適合喝太多。

    跳跳媽媽9月   

    妊娠期糖尿病的孕婦在春季的飲食方面有哪些注意事項?有什么食物是不能吃或者少吃的?

    糖尿病孕婦飲食要注意六大原則:(1)熱量供需平衡;(2)餐次分配合理;(3)正確攝取糖類;(4)高蛋白低脂飲食;(5)補充足夠維生素,礦物質;(6)增加膳食纖維攝入。

    葛靜副主任醫師   

    春季孕婦有哪些食物是不能吃的嗎?適宜吃些什么東西?

    可是多吃些當季的水果和蔬菜,盡量不要吃辛辣的食物,由于春天食物容易變質,一定注意避免吃到霉變的食物。

    songhelan668   

    孕婦患有妊娠期糖尿病,哪些食物是不能吃的呢?

    一般不建議吃含糖的甜食,少吃脂肪含量高的肉類,如:各種肥肉、五花肉、豬腳、火腿、臘腸、臘肉等,少吃煎、炸食物,少用用含糖多的醬料,如:甜醬、五柳料等,少吃高能量的零食,另外前面提到的血糖指數高的食物不宜多吃。

    pandanfeng668   

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