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    孕婦吃水果有哪些禁忌

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    1、忌用菜刀削水果:因為菜刀常接觸生肉、魚、生蔬菜,會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上。

    2、忌吃水果不漱口:有些水果含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì),對牙齒有較強的腐蝕性,食用后若不漱口,口腔中的水果殘渣易造成齲齒。

    3、忌食水果過多:把水果當飯吃,其實是不科學的。盡管水果營養(yǎng)豐富,但營養(yǎng)并不全面,尤其是蛋白質(zhì)脂肪相對較少,而這兩種物質(zhì)也是胎兒生長發(fā)育所不能缺少的。

    4、忌飯后立即吃水果:飯后立即吃水果,會造成脹氣和便秘。吃水果宜在飯后2小時內(nèi)或飯前1小時。

    5、忌吃太涼水果,尤其是不能吃剛從冰箱里取出來的水果。


    網(wǎng)友問答

    子宮腺肌癥要禁忌的水果有哪些?

    建議你少吃一些生冷性寒的水果,再就是經(jīng)期盡量不要吃水果。對于子宮腺肌癥如果能夠正確治療其實也好得很快,不必要太緊張。像閨蜜之前也是這個病,手術后還出現(xiàn)了反復。后面用婦炎丸調(diào)理了好一陣子才好。目前也已經(jīng)正常懷孕了

    mb46999971   

    最近天氣一暖和,流感又開始了,懷著寶寶有點擔心會中招啊,看網(wǎng)上說要多吃水果蔬菜,多喝水,可以提高抵抗力。不過現(xiàn)在肚子大喝水特別不方便,需不需要買個孕婦吸管杯?

    我也用的Contigo孕婦吸管杯,容量大,一杯水夠半天的量了,一按就能彈出吸嘴喝水,真的是很方便,有時候一邊刷劇一邊抱著水杯,不自覺得就會多喝很多水。

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    坐月子能吃水果么?有哪些好處呢

    可以吃,但是得注意,下面這些水果會對你有一定的幫助。奇異果,又稱獼猴桃,每日一個為宜。還有榴蓮、蘋果(此外蘋果中含大量鉀鹽,能與體內(nèi)過剩的鈉鹽結合并排出體外,故低鉀及攝鹽過多者食用蘋果是有益的)、木瓜、葡萄(因其含鐵量較高,所以可補血)、菠蘿(有生津止渴、助消化、止瀉、利尿的功效。富含維生素B1,可以消除疲勞、增進食欲,有益于產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復)、橄欖、香蕉(含有大量的纖維素和鐵質(zhì),有通便補血的作用。可有效防止因產(chǎn)婦臥床休息時間過長,胃腸蠕動較差而造成的便秘)、龍眼、山楂(含大量碳水化物、維生素及鈣、磷、鐵等,其中鈣含量為諸果之冠。還含有山楂酸、檸檬酸、蘋果酸、果糖及黃酮類,有散瘀消積、化痰解毒、提神清腦、止血清胃和增進食欲的作用,能降低血壓及血膽固醇的含量)。但要注意,這些水果盡量不要太涼的時候吃,可以用溫開水洗一下再吃就可以了。

    程太太最大   

    月子期間能吃水果么?有哪些好處

    其實在月子里也是可以吃水果的,一般的水果都是適合吃的,只要注意吃的量就行了。而且根據(jù)你的情況,這樣天天吃燉湯也是不太適合的,在月子里也是需要注意飲食均衡,不能老吃過于油膩的食物,這樣對小孩和你的腸胃都是沒有好處的,這個是你需要注意的。

    丑小鴨媽媽   

    孕婦吃多點水果是不是寶寶會發(fā)育更好?孕婦吃水果有什么禁忌嗎?

    一般可以多吃些溫和性的水果。例如蘋果、香蕉、雪梨、櫻桃、草莓。少吃寒性和上火的水果,如荔枝等。在飲食方面要倍加注意,干果、乳品都是有助于保胎的食物,一些容易上火過分補的東西就要少吃。其實懷孕初期只要注重飲食營養(yǎng)就可以了,孕婦在飲食上要多樣化,多吃營養(yǎng)高,易消化吸收的食物。所以要保證蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、碳水化合物、脂肪的適當攝入。

    豆芽菜小姐   

    月子里吃水果有哪些要注意的嗎?

    產(chǎn)后室內(nèi)溫度控制在20℃-25℃為宜,冬季坐月子切忌接觸冷水,冬天產(chǎn)后宜在一周左右洗澡,預防坐月子母乳喂養(yǎng)冷到肩關節(jié),坐月子切忌盲目閉門閉窗,可開窗通風,坐月子洗澡不適宜盆浴,最好淋浴,坐月子可刷牙,但應用溫水,坐月子期間最好不要睡軟床,坐月子期間避免提重物.坐月子護膚不能用美白產(chǎn)品.冬天坐月子可吃水果,用溫開水清洗再吃,獼猴桃、榴蓮、蘋果、木瓜、葡萄、菠蘿、橄欖、香蕉、龍眼、山楂。但要注意,這些水果盡量不要太涼的時候吃,可以用溫開水洗一下再吃就可以了。

    昊昊昊昊霖麻麻   

    妊娠期糖尿病有哪些癥狀?能吃水果嗎

    糖尿病可以吃水果,但吃水果要遵循以下原則:1、選擇低糖水果:如蘋果、草莓、油桃等;2、每次吃水果不宜太多,最好不要超過100克;3、吃水果的時間在兩餐中間,忌餐后食用,如:上午9:00-9:30,下午15:00-16:00,晚上21:00左右,水果作為加餐食用,既可預防低血糖,又可保持血糖不發(fā)生大的波動,餐后吃水果,容易引起血糖升高;4、吃水果后,要適當減少主食,例如,每天吃100-125克水果,應減少主食25克。

    箼檐上的貓   

    女人坐月子吃水果有什么選擇?

    坐月子是可以吃蔬菜、水果的。但要注意清洗干凈,也不要一下子吃太多,可逐漸加量,要根據(jù)自己及嬰兒的消化情況而定。同時飲食方面不要吃太油膩的食物,盡量吃清淡的。

    張十二--   

    坐月子可以吃水果嗎?有哪些?

    產(chǎn)婦在坐月子期間,還應多吃些水果,建議以補充所需的維生素及礦物質(zhì)。飯后可吃些水果如蘋果,橘子,香蕉等。水果不要太涼,如剛從冰箱拿出來的水果要放在室溫里過一會兒再吃,吃時要注意清潔,橙子也是可以吃的。

    朱可芯baby   

    懷孕期間吃水果有什么禁忌?哪些水果不能吃?

    您好,根據(jù)您的描述,能食用的都可以吃,但水果量不宜太大,既達到補充營養(yǎng)的作用,又不傷脾胃。懷孕以后,由于生理上的特殊變化,要注意攝生,以保障本身的健康和胎兒的正常發(fā)育。

    兵冰涼涼雪   

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