很多的孕媽在孕期會出現胃口不佳的情況，從而出現營養不良的現象。由于孕期的女性承載著自己和小寶寶的生命，如果不好好吃飯，營養不充足，寶寶的發育就會受到限制，而孕媽的身體也會被傷害。那孕婦不開胃的原因到底是什么？

母體是嬰兒生長的環境，孕婦的營養直接或間接的影響著自己和胎兒的健康，因此在懷孕期間，孕婦要保證充足的營養。相信很多的媽媽或多或少的都會感受到，在懷孕懷孕初期時，經常會出現沒有胃口，不想吃東西的感覺。這是因為婦女懷孕一個半月左右，體內絨毛膜促使性腺激素分泌量明顯增加，而使胃酸顯著減少，隨之消化酶的活性也降低。因而，不但影響孕婦的腸胃道正常消化功能，而且還會使孕婦產生頭暈、惡心、嘔吐、食欲不振、肢體乏力等妊娠反應，又稱“孕吐”，這是一種正常的生理現象。

但孕吐和食欲不振都是，懷孕期間很正常的現象，孕媽媽們不必恐慌，但是也要保證每日的營養。孕媽們在飲食調治方面，以易于消化的食品為主。并且多休息，調整飲食習慣，少食多餐，情緒保持穩定，一般在孕12周左右會自行消失，不影響身體健康。