雖然寶寶乳痂會隨年齡增長自愈，但是這期間寶寶會因癢、痛而煩躁，從而影響了消化、吸收和睡眠。另外，可能有媽媽不知道，嚴重的頭皮奶痂期間，寶寶是不能進行疫苗的接種。因此，積極清理頭上的奶痂十分重要。如何清晰寶寶的乳痂？常用的方法是植物油泡洗法和洗發乳清洗法。

1、植物油泡洗法　　

原料：可選用菜油、橄欖油、杏仁油。

（1）為保證清潔，先將植物油加熱消毒，放涼，備用。 　　

（2）清洗時，先將冷卻的清潔植物油涂在頭皮乳痂表面，滯留數小時或一天，不要立即沖洗，乳痂被植物油浸泡松軟后，薄的一般會自然脫落，厚的則需多搽些植物油。 　　

（3）當乳痂脫落時，媽媽用小梳子輕輕地梳一梳，乳痂很容易就脫落下來。最好選用齒軟而鈍的嬰兒專用梳子。　　

（4）最后用兒童洗發液和溫水洗凈頭部的油污。一次不徹底，重復幾次。

2、洗發乳清洗法　　

原料：洗發乳是含有乳化劑的油水混合物，它能使油變成微小的粒子，均勻地溶解在水中，使水和油混合。

（1）給寶寶選用溫和的嬰兒洗發乳，將洗發乳倒在手心里，輕輕蘸濕寶寶長乳痂的頭皮。 　　

（2）媽媽用手掌或指腹輕輕地揉搓。 　　

（3）兩小時后，再用溫水洗去。每天堅持一次，直至乳痂清除為止。