如何提高孩子食欲
收藏孩子食欲不佳，吃什么都沒胃口，進(jìn)食量減少導(dǎo)致身體吸收不到足夠的養(yǎng)分，生長發(fā)育也會(huì)受到影響。如何提高孩子食欲呢？需要給孩子腸胃減負(fù)，合理安排飲食，同時(shí)讓孩子注意補(bǔ)充水分，多運(yùn)動(dòng)。
1、給孩子胃腸道減負(fù)
飲食要節(jié)制，避免給孩子吃油炸食物，吃過多的冰激凌等甜冷飲品，這樣能保護(hù)消化酶含量和功能，維護(hù)食欲。臨近吃正餐時(shí)不要給孩子吃零食點(diǎn)心。
2、多吃含維生素和微量元素鋅的食物
多吃富含維生素C和微量元素的食物，比如：魚、肝臟、蛋類、小麥、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡蘿卜、檸檬、橙子、西紅柿、青椒等。當(dāng)家長在準(zhǔn)備這些食物時(shí)，可將其做得漂亮些，這樣也能提高食欲。
3、補(bǔ)水很重要
注意讓寶寶喝水，不能等到寶寶口渴時(shí)才想到。含糖或含乳的飲品不是補(bǔ)水的好選擇。
4、戶內(nèi)外活動(dòng)不能少
不能限制孩子的活動(dòng)，適量運(yùn)動(dòng)可以幫助消化，讓孩子的身心運(yùn)動(dòng)起來，胃口也會(huì)調(diào)動(dòng)起來。
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網(wǎng)友問答
各位家長，孩子自從上幼兒園總生病是抵抗力低嗎？如何提高抵抗力？
我家孩子也是，在家好好的，一上幼兒園就感冒發(fā)燒，可能孩子需要一段的時(shí)間來適應(yīng)吧，這個(gè)時(shí)候我們家長能做的就是想辦法給孩子增加點(diǎn)營養(yǎng)，除了日常飲食注意營養(yǎng)多樣化之外，也要給孩子貼補(bǔ)點(diǎn)奶粉，我給孩子喝的是優(yōu)博想象派安護(hù)，我看這個(gè)奶粉配方就挺好的，乳鐵蛋白和乳清蛋白含量都挺高，能夠幫助孩子提高免疫力，另外還有促進(jìn)消化吸收的成分，比如益生菌、益生元、OPO等等，孩子喝了胃口好，愛喝，營養(yǎng)補(bǔ)充也比較好
提高孩子免疫力需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，或者吃湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片，這種具有補(bǔ)鈣、提高免疫力的作用，需要可到天貓店里選購，希望幫到您。
自閉癥孩子生活自理遇障礙？如何幫助自閉癥小孩提高生活自理能力？
關(guān)于自閉癥小孩生活自理能力的訓(xùn)練，可以配合家庭干預(yù)工具嗨小保進(jìn)行操作。我一般會(huì)用嗨小保在每日推送的任務(wù)里面，自行添加訓(xùn)練素材，比如精細(xì)運(yùn)動(dòng)里面的素材原本只有“尾巴夾、鑷子”，為了提高小孩的生活自理能力，我還在嗨小保中手動(dòng)添加其他素材：吸管、擰瓶蓋、拆快遞、拿鑰匙開鎖、扣紐扣和拉拉鏈等。
提高免疫力/抵抗力？不妨試試湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片，這種每100g含有鈣9.65g、免疫球蛋白lgG2.97g，堅(jiān)持補(bǔ)充能夠提高兒童的免疫力。
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