1、鼻出血適宜吃什么

（1）實熱及陰虛之流鼻血，當選用性偏寒涼之食物，飲食亦偏涼或性平。蔬菜水果之性涼者，多利于止血，如鮮藕、薺菜、白菜、絲瓜、芥菜、蕹菜、黃花菜、西瓜、梨、荸薺、竹蔗等。脾虛鼻血者以花生、紅棗為最好。

（2）無明顯熱象之虛證流鼻血者，飲食以偏涼或平性為好。

2、鼻出血不適宜吃什么

（1）忌用溫補，在出血期間飲食不宜過熱，應放至溫涼后才進食。

（2）禁食一切辛、辣、煎、炸及酒等刺激物，蝦、蟹、雄雞等應忌食。

3、鼻出血食療方：

（1）方1

處方：狗心1個，料酒、精鹽各適量。

用法：狗心洗凈，加料酒、精鹽各適量，文火燭至爛熟，飲湯食肉。

主治：適用于耳鳴目花，腰酸乏力的鼻出血者。

（2）方2

處方：鮮絲瓜1000克，薄荷葉8片.精鹽適置。

用法：鮮絲瓜加薄荷葉同煎湯，用精鹽調味后飲用。

主治：適用于日暴曬后，面赤腦脹，鼻出血者。

（3）方3

處方：豬鼻肉120克，鮮蘑菇60克.精鹽、味精各適量。

用法：先將豬鼻肉洗凈切碎，鮮蘑菇洗凈切片，一同入鍋，加水適量，燉至熟爛，加精鹽、味精調味。飲湯吃肉和蘑菇，日服1劑，分早晚2次溫服。

主治：適用于氣血虧虛鼻出血。

（4）方4

處方：青魚螺200克，精鹽適量。

用法：青魚螺洗凈用文火燉化、加精鹽少許。每日服2次，每次1匙，連服4日。

主治：適用于頭暈腰酸膝軟的鼻出血者。