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小兒感冒的預防

小兒感冒雖然是常發病，但是媽媽能保證小兒睡眠時間充足、加強鍛煉、氣溫變化時及時加減衣物、多吃富含維生素的食物這幾個方面，也是可以幫助預防小兒感冒的哦。

1、保證寶寶每天的睡眠時間在12小時左右。寶寶們在睡覺的過程中可以慢慢的恢復體力和精力。如果寶寶吧的睡眠質量不好或者是睡覺的時間少了，寶寶的抵抗力也會相對變弱，此時如果被冷風吹到，那么感冒的機會就會相對增加了。

2、加強寶寶的室外鍛煉，這樣可以增強寶寶抵抗感冒的能力。小兒感冒發生的季節大多是冬春季節，在這兩個季節媽媽們更加要加強寶寶的室外鍛煉，不可以因為天冷，就不帶寶寶去室外鍛煉。

3、寶寶的衣服和被子要依據氣溫的變化而及時添加和減少。媽媽們感覺天氣冷了，就趕緊給寶寶們加件衣服；天氣暖和的時候，也要給寶寶減少衣服，不能給寶寶穿的太多。那么怎樣才能判斷寶寶穿的衣服是合適的呢？其實很簡單，只要摸摸寶寶的小腳和小手，只要手腳暖和就說明寶寶此刻穿的衣服是合適的。

4、多給寶寶吃富含維生素的食物，飲食均衡。維生素A和維生素C有增強寶寶的免疫力，并且起到抵抗病毒的好處。在平時，媽媽們不妨給寶寶們多吃點牛奶、草莓、雞蛋、胡蘿卜等食物，這些食物都含有豐富的維生素，可以讓寶寶的身體更加強健。

網友問答

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除了使用高教授美顏膜外，預防臉上長斑點還需要注意以下幾點：保持良好的作息習慣，避免熬夜和疲勞；注意飲食健康，多攝入富含維生素C和E的食物；加強防曬措施，避免紫外線直接照射；保持心情愉悅，避免壓力過大等。

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長時間坐著工作，臀部及大腿血液循環不暢，容易形成斑點。除了定期起身活動，使用高教授美顏膜進行局部護理也是一個好方法。其促進血液循環的成分能夠幫助改善肌膚暗沉，預防斑點生成。

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預防皺紋的產生，除了保持良好的生活習慣外，還可以使用高教授祛皺產品進行輔助。它能夠滋養肌膚，提升肌膚的抵抗力，預防皺紋的產生，讓您的肌膚保持年輕狀態。

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小兒鼓翹清熱顆粒可以用開水沖服，6個月～1歲一次1～2g；1～3歲一次2～3g；4～6歲一次3～4g；7～9歲一次4～5g；10歲以上一次6g。一日3次。小兒鼓翹清熱顆粒，有疏風解表，清熱導滯的作用，主要用于小兒風熱感冒導致的發熱、咳嗽、鼻塞、流鼻涕、咽喉腫痛、口渴、脘腹脹滿、便秘等的治療。

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你好，孩子有感冒情況怎么可以打預防針的？一般孩子有不適不建議打疫苗，一方面會加重原有的病情，另一方面也影響了疫苗的療效，建議以后注意，可以適當推遲接種是沒有關系的；現在建議適當安撫，孩子疫苗反應煩躁不安，也有感冒的不適，建議繼續服藥觀察，如有不適及時入院治療。

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你好！這個一般來說的沒有關聯的，不必過于擔心，但最好在打預防針前停止給孩子服用其他藥品，防止有藥效的沖突，祝你孩子健康！