我平時也是蔬菜吃得多，導致蛋白質攝入不足，后來老公給我買了罐湯臣倍健蛋白粉，而且這個蛋白粉的脂肪含量很少，不用擔心發胖的問題。

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個人覺得主食食用量要正常，最好食補

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孩子挑食的話首先是要改掉他這個壞習慣，家長要以身作則什么都要吃。另外，可以針對孩子愛吃零食的特點，給他吃些湯臣倍健針葉櫻桃維C軟糖之類的小零食，既滿足孩子的欲望，還能補充營養。

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營養不良可能是由飲食習慣上不太好和身體吸收不太好導致的，最好還是盡可能的吃雜一點，吃多一點，還可以適量運動增加吸收。平時也可以適當吃一些營養軟糖補充點營養，像我喜歡吃的湯臣倍健針葉櫻桃維C軟糖就很不錯，口感Q彈，酸甜開胃，維C還可以提高免疫力吧，而且軟糖都是獨立包裝的，可以隨身攜帶著吃，很方便。

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小孩出現營養不良的情況，家長們可以從食補入手，重視營養均衡，至于零食方面，可以為孩子準備一些營養軟糖，推薦湯臣倍健營養軟糖（兒童系列）

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需要注意一日三餐的營養搭配，增加蛋白質、鈣質及維生素的攝入量，可以適量吃湯臣倍健營養軟糖（兒童系列）。

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小孩出現營養不良的情況，家長們可以從食補入手，重視營養均衡，至于零食方面，可以為孩子準備一些營養軟糖，推薦湯臣倍健營養軟糖（兒童系列）

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孩子營養不良的話你可以先給他改善一下飲食，飲食一定要均衡，營養搭配要合理一些，也可以吃點媽咪愛益生菌，促進腸道消化吸收，而且媽咪愛含有多種維生素和鋅、鈣等微量元素，補充寶寶成長過程中所需營養元素，更能促進寶寶生長發育。

帥覓松   

辛苦準媽媽了~我懷孕那會兒也是胃口不好，一點腥味都受不了，人也瘦了，后來開始喝美素佳兒媽媽奶粉，慢慢就沒事了，這款奶粉很好入口，沒有腥味，口感比較自然清淡，應該是因為是100%荷蘭原裝進口的，奶源品質好，而且工藝也好，采用了微膠囊包裹技術，所以不腥不膩。而且富含葉酸、DHA及膽堿，還含有豐富鈣質及維生素D，有助于寶寶大腦、神經發育以及寶寶骨骼的發育哦，你也可以試試看

泉朝雨