我給寶寶選擇了美國進口的貝歐萊奶粉，奶源十分優質，營養豐富全面，消化好吸收好，還是美國兒科學會推薦的寶寶有機食品呢，我家寶寶自從喝這款奶粉以來各方面都很好。

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可以給寶寶適當補充一些含卵磷脂的DHA 哦，可以有效的促進寶寶的大腦視力發育呢

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合理攝入營養，包括脂肪、碳水化合物、維生素等，對寶寶大腦發育至關重要。比如由于脂肪是構成細胞膜和髓磷脂的基本結構性成分，所以充足、適宜的脂肪有利于大腦成長。最好的脂肪應該來自于母乳，如DHA。維生素C、葉酸和其他B族維生素對大腦發育也起著重要作用。此外，礦物質如鈣、鐵等，也是寶寶大腦發育不可或缺的營養成分。碳水化合物能通過為神經系統提供能量，并規范和調節神經激素和神經遞質這兩種方式幫助寶寶大腦成長。

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可以補充DHA，以后寶寶斷奶了，最好喝美贊臣藍臻奶粉哦，美贊臣藍臻最大的優勢，個人認為就是卓越的營養“三劍客”，乳鐵蛋白讓寶寶少生病，提高抵抗力；MFGM乳脂球膜讓寶寶思維更敏捷；DHA讓寶寶更聰明，視力也很受益！

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時令水果，不宜過食熱帶水果，可吃蘋果、橙、桃、葡萄等水果。

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這個時期，孕媽咪并不需要特別去吃什么水果來補充營養，只要注意營養吸收均衡就可以了，水果的種類并不重要。這個階段，胎兒開始在肝臟和皮下儲存糖原及脂肪。這段時期孕媽咪應保證熱量的供給，因此需要大量葡萄糖供胎兒迅速生長和體內糖原、脂肪儲存。同時，孕媽咪的飲食不可毫無節制，應該把體重的增加限制在每周350克以下。同時要注意補充不飽和脂肪酸，這有助于寶寶眼睛、大腦、血液和神經系統的發育，整個孕期都需要這些元素，尤其是懷孕的最后三個月，孩子大腦迅速發育的時候。

小安love晴