孕40周飲食要點(diǎn)
收藏如果你準(zhǔn)備給寶寶哺乳,保證要每天80-100克的蛋白質(zhì)攝入量。產(chǎn)前可以常喝蓮藕、紅棗、章魚干、綠豆、豬手一起煲的湯。蓮藕性平,健脾開胃,益血生肌;紅棗性溫,補(bǔ)脾合胃,益氣生津。臨產(chǎn)前還可以準(zhǔn)備一些容易消化吸收、少渣、可口味鮮的食物,如面條雞蛋湯、面條排骨湯、牛奶、酸奶、巧克力等食物,同時(shí)注意補(bǔ)充水份,讓自己吃飽吃好,為分娩準(zhǔn)備足夠的能量。否則吃不好睡不好,緊張焦慮,容易導(dǎo)致疲勞,將可能引起宮縮乏力、難產(chǎn)、產(chǎn)后出血等危險(xiǎn)情況。
網(wǎng)友問答
孕40周了,宮縮一次的時(shí)間很長,每次疼要持續(xù)兩分鐘左右,正常么?腰也疼啊
宮縮時(shí)間長是什么情況:宮縮時(shí)間長是什么情況。在正式臨產(chǎn)以后,往往是會(huì)出現(xiàn)規(guī)律宮縮的。規(guī)律宮縮一般表現(xiàn)為十分鐘兩到三次的子宮收縮。宮縮持續(xù)時(shí)間在臨產(chǎn)之后會(huì)逐漸的延長,可以達(dá)到40到60秒。宮縮的壓力也會(huì)逐漸的增強(qiáng),病人會(huì)出現(xiàn)有腹痛的癥狀。另外宮縮的間隔時(shí)間也會(huì)逐漸縮短。在臨產(chǎn)之后,尤其是產(chǎn)程進(jìn)入到活躍期以后,宮縮的持續(xù)時(shí)間會(huì)更長,有可能會(huì)達(dá)到一分鐘,而宮縮間隔時(shí)間有可能會(huì)縮短達(dá)到一到兩分鐘。在宮口開大五到六公分的時(shí)候,病人會(huì)感覺到有明顯的疼痛。當(dāng)?shù)诙a(chǎn)程,也就是宮口開全到自然分娩的這個(gè)過程,宮縮的時(shí)間會(huì)持續(xù)更長,而間隔時(shí)間一般只有一分鐘左右。如果宮縮持續(xù)時(shí)間過長的話,有可能是由于我們縮宮素應(yīng)用不當(dāng)?shù)鹊纫蛩厮斐傻摹C恳淮蔚淖訉m收縮都是會(huì)造成胎兒的一過性的缺氧,因?yàn)樗鼤?huì)阻斷子宮胎盤的血供,因此這么規(guī)律的和長時(shí)間持續(xù)的子宮收縮,有可能會(huì)加重胎兒缺氧的情況。因此在產(chǎn)程過程中,我們一定要密切的觀察胎心的變化,及時(shí)的發(fā)現(xiàn)胎兒宮內(nèi)缺氧的情況,也要避免宮縮過強(qiáng),或者持續(xù)時(shí)間過長。
現(xiàn)在判斷為時(shí)過早,到妊娠晚期再?zèng)Q定是否剖腹產(chǎn)。
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