操作：

1、用食指或中指揉臍旁開2寸(約寶寶2個手指的寬度)的位置即為揉天樞(如圖4)。揉天樞能疏調大腸、理氣消滯。

2、摩腹(同上)。

3、用拇指或食指、中指面自上而下直推背部第四腰椎至骶尾骨端這一直線，即為推下七節骨(如圖5)。推下七節骨能瀉熱通便。

4、用拇指端或中指端揉尾椎的骨端即揉龜尾(如圖6)。揉龜尾能通調督脈之經氣，調理大腸。

作用：四法皆有通大便之功。合用于小兒便秘。

注意事項：一般飯前時行。每日一次。可用滑石粉或潤膚油做為介質。