剖腹產能吃面包嗎,剖腹產可以吃長魚嗎

　　眾所周知，面包是我們經常吃到的一種食物，而且面包，小點心，蛋糕等等，都是非常受女生們歡迎的。而面包不但可以當做零食來吃，還能夠當做主食來食用，面包能夠給我們提供一定的營養和能量，那么剖腹產產婦應該吃些什么呢?剖腹產能吃面包嗎?

剖腹產能吃面包嗎

　　剖腹產的產婦們是可以適當的吃面包的，因為剖腹產會讓產婦們的身體損失大量的營養和能量，在剖腹產之后，產婦們一定要進行飲食的調理，所以要吃一些有營養的食物，當產婦們正常排氣，排便之后，就可以恢復正常飲食了。這個時候吃一些面包，尤其是全麥的面包，對產婦的術后調理是非常有好處的，全麥面包能夠促進產婦的腸道蠕動，能夠預防便秘以及改善便秘的癥狀，還能夠讓產婦們獲得很多糧食中的營養，能夠促進產婦的體力恢復。

　　在進行了剖腹產手術之后，產后媽媽們也要注意，日常飲食不要吃得太多太飽，即使是對身體有好處的面包，也不能吃得過多，如果產婦的日常飲食量比較大，就會給腸胃帶來很大的負擔。尤其是剛剛生產完后的一段時間當中，產婦們的胃腸道功能還是比較弱的，此時的食物應該講究柔軟好消化的原則，如果吃了一些比較堅硬的，不好消化的食物，又吃了很多的話，是很容易導致積食，不消化以及便秘等癥狀產生的。

　　總之，剖腹產之后是可以吃面包的，面包當中的營養成分比較多，比如說碳水化合物，礦物質以及維生素等等，吃面包能夠讓產婦們恢復體力，能夠補充營養。但是剖腹產的產婦在日常飲食當中應該注意適量這個原則，不管是面包還是其他的食物都應該適當的吃，避免吃得過多而影響到腸胃健康。

剖腹產可以吃長魚嗎

　　魚肉有及其豐富的營養價值，含有豐富的維生素以及蛋白質，所以在剖腹產之后是可以進食魚肉的。對身體的恢復沒有太多不好的影響，反而還可以促進身體以及子宮的康復。剖腹產后的飲食原則：剖腹產后6個小時，腸道排氣后，產婦才能進食。前一周不要吃油膩的東西，一定要清淡，因為這時乳腺管未打開，吃了大補的東西會使母乳堵在乳房中出不來;而且產后產婦的腸胃蠕動變慢，要多吃幫助排氣的流質食物。

　　在做完剖腹產手術之后應該要注意多休息，吃多一點有營養的食物，例如雞肉，蛋類，奶類，豬肉和豆類制品，也可以用鹿茸燉點烏雞吃，可以起到溫經、養血、溫宮補腎的作用，但是要注意不能選擇太肥的肉來食用。因為在剖腹產之后的胃腸道蠕動是比較弱的，很容易會影響消化不良。

　　在魚肉方面可以選擇吃點鯉魚或者鯽魚，剖腹產之后的新母親一定要注意，在飲食方面上避免食用辛辣以及寒涼的食物，例如大蒜、姜、蔥都是不可以吃的。大多數的產婦在生產的過程中都會失去大量的血液，所以不能吃生冷寒涼的食物，以免造成陰虛內熱的癥狀出現。

　　剖腹產的新媽媽注意飲食要避免寒涼、辛辣的食物。產后多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產后腹痛、身痛等諸多疾病。產后失血傷津，多陰虛內熱，故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物，不僅容易引起便秘、痔瘡等，還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。另外，不少家庭在新媽媽月子期間都會做些大補的飲食。其實剖腹產后飲食不宜大補。和動物的生育一樣，人類在妊娠期間已經為日后生產作好了準備。滋補過量的產婦易患肥胖癥，從而引發多種疾病。產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多，最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉。