剖腹產多久可以吃母雞,產婦剖腹產能吃蘿卜嗎

　　剖腹產手術對于媽媽們的傷害，大家應該或多或少有點了解，事實上，產后的飲食和調理是相當重要的。那么，剖腹產多久可以吃母雞?剖腹產后如何調理身體?下面，小編就來為大家分享有關這方面的相關知識。

剖腹產多久可以吃母雞

　　剖腹產后一般需是可以吃母雞的，但盡量少吃多餐。術后要多喝蘿卜湯，有助于排氣.等奶下來了，就要多吃點魚，奶水需要高蛋白的食物。產婦產后吃燉母雞會導致奶水不足，這是因為產婦分娩后由于血液中雌激素和孕激素的濃度大大降低，催乳素才會發揮促進泌乳的作用，促使乳汁分泌。但是產婦產后食燉老母雞，由于母雞的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，因而血液中雌激素濃度增加，催乳素的效能就因之減弱，進而導致乳汁不足，甚至完全回奶。

　　老母雞具有溫中益氣、補虛勞、健脾益胃之功效。可用于治療體虛食少、虛勞瘦弱、消渴、水腫等癥。雞肉的營養高于雞湯。雞屁股是淋巴最為集中的地方，也是儲存病菌、病毒和致癌物的倉庫，應棄掉不要。應該注意的是產后不宜立即喝母雞湯，老母雞湯容易導致奶水不足，可以喝公雞湯，產婦產后若吃一只清燉的大公雞，連同睪丸一起食用，無疑會促進乳汁分泌增多。但如發現乳頭不通，即乳房發脹而無奶時，切勿吃公雞發奶，否則會引起乳腺炎。

剖腹產后如何調理身體?

　　飲食調理

　　生孩子會消耗孕婦大量的體力以及精氣，所以很多產后的媽媽都覺得自己身體體質大不如從前了。剖腹產的產婦失血更加嚴重，身體損傷更大，所以很容易導致產后氣虛，如果孕婦在生產過后發現自己氣虛，是需要通過飲食來調理自己的身體。生產過程當中孕婦常常會失血過多，所以在產后要多吃一些補血的食物，比如說阿膠，紅棗等，也可以每一個星期都燉一只老母雞來補補身體。產后調理非常重要，如果產后氣虛沒有進行及時的調理，那么等到年紀大了會非常受罪。

　　運動調理

　　孕婦在剖腹產之后身體會大傷元氣，不僅需要在飲食方面進行調理，多吃補血的食物，給身體補充營養。另一方面還需要做一些簡單的運動來調理身體，比如說做一些練氣的運動，每天堅持多做幾次深呼吸，運動時要帶上身體的各個部位，這樣不僅能夠調理身體，還能夠防止產后營養物質補的過多從而導致肥胖�，F代女性對身材的追求極其苛刻，產后減肥瘦身是媽咪們所必須經歷的階段，所以在調理氣虛的時候恰當運動好處多多。