剖腹產(chǎn)多久可以吃蝦,剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦能吃橙子嗎

　　剖腹產(chǎn)后的女性，吃一些海產(chǎn)品也是可以的，因?yàn)楹．a(chǎn)品的營(yíng)養(yǎng)豐富，現(xiàn)在很多人都喜歡吃大蝦，或者是螃蟹，那么剖腹產(chǎn)多久可以吃蝦呢?下面由小編為你解答。

剖腹產(chǎn)多久可以吃蝦

　　剖腹產(chǎn)后能吃蝦嗎，對(duì)于這個(gè)問題，相關(guān)人士表示，當(dāng)然是能吃的，要知道蝦的功效有很多。但是產(chǎn)婦在吃的時(shí)候，一定選擇新鮮的蝦來吃，并且吃蝦的時(shí)候，蝦背上的筋也應(yīng)該挑去。

　　可以的。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來講，蝦中含有幾多的豐富物質(zhì)，比起魚和蛋這些，營(yíng)養(yǎng)是高很多的。還含有各種礦物質(zhì)，維生素等，肉質(zhì)吃起來也比較松軟，容易消化。所以說坐月子能吃蝦嗎?這對(duì)剖腹產(chǎn)準(zhǔn)媽媽來講，絕對(duì)是非常好的健康營(yíng)養(yǎng)食物，而剖腹產(chǎn)準(zhǔn)媽媽坐月子期間是可以吃蝦的。另外選擇剖腹產(chǎn)后月子餐對(duì)于剖腹產(chǎn)后的準(zhǔn)媽媽來講也是很重要的。

　　吃蝦不僅能讓身體吸收到極多的營(yíng)養(yǎng)，還有通乳的功效，還能補(bǔ)充到一定的鈣質(zhì)，讓寶寶喝到這樣的母乳，對(duì)寶寶身體也有很大好處的。可以將蝦放入月子飯菜里面吃，提高食欲，有助于身體的恢復(fù)。在產(chǎn)婦坐月子期間，有的還要哺乳，身體內(nèi)的各種物質(zhì)都流失，但卻不能盲目的進(jìn)補(bǔ)，不然會(huì)導(dǎo)致肥胖，身體營(yíng)養(yǎng)也得不到均衡吸收。要是能在月子期間吃蝦就很不錯(cuò)，富含很高的蛋白質(zhì)，微量元素等。剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦吃了也容易消化，還不會(huì)引起產(chǎn)后發(fā)胖。并且還能預(yù)防到產(chǎn)后骨質(zhì)疏松的狀況，所以蝦絕對(duì)是產(chǎn)后的一道佳品。

剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦能吃橙子嗎

　　女性剖腹產(chǎn)后能吃橙子。在橙子里面有許多維生素C，并且還含有多種礦物質(zhì)，所以女性產(chǎn)后吃橙子對(duì)身體恢復(fù)有不小的幫助。橙子里面的維生素C，很容易被產(chǎn)婦吸收，這能起到保護(hù)血管以及降低膽固醇的作用，而且還可以改善產(chǎn)婦皮膚干燥的情況。

　　橙子里面有橙皮素，它具有健胃、祛痰以及鎮(zhèn)咳的效果，而且還能止胃痛。如果產(chǎn)婦有咳嗽的情況，吃些橙子就能夠止咳，還可以增強(qiáng)食欲。同時(shí)，橙子中有許多膳食纖維，女性產(chǎn)后吃橙子能夠助消化、防治便秘。

　　由于橙子性涼，所以產(chǎn)婦不能一次吃得太多。如果是在冬天吃橙子的話，就需要將橙子用溫水浸泡后再食用。在吃橙子的前后一小時(shí)內(nèi)，要避免喝牛奶，這是因?yàn)榕Ｄ汤锩娴牡鞍踪|(zhì)，如果和果酸相遇的話便會(huì)凝固，這會(huì)影響到消化和吸收。