剖腹產可以吃什么粥好,剖腹產可以吃雞血菜嗎

　　很多女性朋友的身體在生完寶寶后都會變得虛弱很多，在身體虛弱的時候人們自然而然的會想通過食補去調理身體，特別是在我們國家。那么接下來小編就帶大家去了解一下　剖腹產可以吃什么粥好?一起來看一下。　　

剖腹產可以吃什么粥好

　　剖腹產坐月子第1天要以稀粥，藕粉，果汁，魚湯，肉湯，這些流質食物為主。也可以喝一些白開水，蘿卜水，大米粥，但是這些都要在排氣之后才能進食。術后的第2天，適合喝一些小米粥，里面可以適當放一些營養食材，既有營養而且容易消化。

　　在晚上時，可以喝一些白米粥，但是對于剖腹產產婦而言不應該吃的太多。在一周之后可以逐漸的增加營養吃一些滋補食物，比如雞汁粥，既容易消化，又可以補充氣血，效果非常好。

　　剖腹產的女性應該營養均衡，比正常生育的產婦要求更高，手術中會有麻醉開腹，本身就是一次傷害，而且恢復的比較慢，因此飲食要根據情況，合理的選擇。剖腹產后有傷口，腸胃蠕動慢，容易出現便秘，飲食要安排在6個小時之后，可以喝一些蘿卜湯有利于增強腸胃蠕動，便于排氣，減少腹脹。

　　但是在手術之后一定要忌口不吃容易漲肚的食物。一周內吃這些食物容易出現脹氣，在7天之后可以適當的吃一些雞蛋，但是不應該吃的太多，同時要遠離油膩辛辣刺激食物。　　

剖腹產土豆能吃嗎

　　中醫認為，土豆味甘、性平，能補脾益氣，緩急止痛，通利大便。土豆蛋白質含量為2%左右，但氨基酸組成比較合理，易于消化吸收。土豆淀粉含量豐富，淀粉顆粒大，糊化溫度低，易于被人體所消化，而且吃了不會發胖。土豆中還含有除維生素B12以外的B族維生素，較為豐富的維生素C，且不易受熱破壞。此外，土豆還含有鉀、磷、鈣、鎂、硫等礦質元素和大量的膳食纖維。土豆還能延緩衰老、幫助減肥、護膚美容的作用。所以產婦是可以吃土豆的，但要注意土豆吃多了容易脹氣。此外，不能吃發芽的、變綠的、久放的土豆，以防食物中毒。

　　但這并不意味土豆對所有產婦都是安全的，如皮膚瘙癢的人就不宜吃土豆了。所以，產婦在進食之前，要先了解清楚自己的身體狀況哦。