剖腹產(chǎn)每天都要臥床嗎,剖腹產(chǎn)多少天可以同床

　　生孩子是一件比較辛苦的事情，所以在生孩子只有需要好好的休養(yǎng)，而在產(chǎn)后休養(yǎng)期間需要好好注意一些事項(xiàng)，這樣才可以合理的快速的恢復(fù)身體。那么剖腹產(chǎn)多少天可以同床呢?

剖腹產(chǎn)每天都要臥床嗎

　　新媽媽做瘦身運(yùn)動應(yīng)該選好時(shí)機(jī)才不至于損害到身體，順產(chǎn)媽媽一般在產(chǎn)后4-6星期就可以開始做產(chǎn)后瘦身操，而剖腹產(chǎn)媽媽一般6至8星期后，經(jīng)醫(yī)生診斷傷口復(fù)原了，才可做產(chǎn)后減肥運(yùn)動。

　　產(chǎn)后適量運(yùn)動：

　　許多新媽媽認(rèn)為分娩時(shí)應(yīng)該多吃，多喝高熱量的油膩湯來補(bǔ)充，分娩時(shí)變胖的幾率會因?yàn)榛顒由倩蚋�本不能活動而大大提高。雖然產(chǎn)婦經(jīng)歷了大量失血和產(chǎn)氣的過程，但分娩期間必須有足夠的休息，但休息并不意味著整天躺在床上一動不動。適度的活動有助于傷口愈合以及子宮和盆腔的恢復(fù)。

　　因此，自然分娩且無產(chǎn)后出血的母親可在分娩后2-3天下床行走，3-5天后做一些骨盆收縮運(yùn)動，并在分娩后2周做健身操或伸展運(yùn)動。至于剖腹產(chǎn)的母親，這取決于傷口愈合。一般來說，她可以在分娩后一個(gè)月開始做伸展運(yùn)動，分娩后6-8周才適合鍛煉腹肌。重要的是要提醒，分娩后減肥不適合過早開始。大多數(shù)醫(yī)生建議體重減輕應(yīng)該在分娩后6周開始，在身體狀況基本恢復(fù)后開始。

剖腹產(chǎn)多少天可以同床

　　剖腹產(chǎn)后女性身體虛弱，如果沒有其他癥狀3個(gè)月之后才可以同床，自然分娩一般子宮恢復(fù)到未孕狀態(tài)需要40到45天，剖腹恢復(fù)情況產(chǎn)因人而異，有的產(chǎn)婦身體較為肥胖，或患有妊娠糖尿病，那么剖腹產(chǎn)的刀口就不容易愈合，需要3個(gè)月以上才能恢復(fù)。

　　同床越晚，子宮恢復(fù)的越好，越可以避免刀口發(fā)生二次裂傷而導(dǎo)致的感染發(fā)炎等不良癥狀。刨腹產(chǎn)后女性應(yīng)當(dāng)注意自己的衛(wèi)生習(xí)慣合理飲食，促進(jìn)身體加速修復(fù)，避免一些寒涼刺激食物和不良生活習(xí)慣，以免造成傷口愈合緩慢，從而導(dǎo)致的各種并發(fā)癥。

　　剖宮產(chǎn)后需要注意休息，六小時(shí)后可以進(jìn)行翻身，坐起或者下床活動，盡早的活動能夠促進(jìn)胃腸蠕動，盡早的排氣，還能夠防止下肢靜脈血栓和腸黏連的情況。飲食上要注意吃一些容易消化的粥類，少吃產(chǎn)氣的食物，比如說豆制品，紅薯，奶粉等，待身體恢復(fù)后，逐漸增加營養(yǎng)。要保持傷口的清潔衛(wèi)生，定期換藥，避免感染，產(chǎn)后42天之內(nèi)避免同房以及盆浴。