藻油dha膠囊有魚腥味,藻油和魚油dha區別

　　很多孕媽都知道，市場上補充DHA的產品主要有兩種，一種是藻油軟膠囊，另一種是魚油軟膠囊，但是這這兩種有什么區別，哪一種適合兒童和孕婦食用呢?下面就讓我們來對比下，一起來看看藻油和魚油dha區別�！　�

藻油和魚油dha區別

　　1、來源不同

　　顧名思義，藻油軟膠囊的主要成分是藻油，其來源是海藻，這些海藻或是人工養殖或是來源于深海。提煉來自海藻的DHA比較環保，不會破壞地球的海洋資源。

　　由于海藻處于食物鏈較低端，沒有經過重重傳播，重金屬污染比較少，相對來說更加安全穩定。

　　而魚油主要來源于深海魚類，魚類以DHA含量豐富的海藻為食物，體內就富集了DHA，一般魚油的提取主要來源于金槍魚。

　　藻油dha和魚油dha區別是什么?湯臣倍健藻油軟膠囊帶你分清。

　　2、成分不同

　　相對來說，魚油的成分比較復雜，不僅含有DHA，還含有EPA。有些魚油為了增強效果還會加入其它營養，例如湯臣倍健魚油牛磺酸軟膠囊就加入了�；撬岷弯\。

　　藻油的成分相對單一，主要是DHA。

　　因為成分不同，所以魚油中DHA的純度相對比較低，大約5~14%之間。而藻油的DHA純度可以達到35%以上。

　　從效果而言，只要是DHA進入人體都能起到其積極作用，前提是要選擇一款好產品。

　　3、適用人群不同

　　魚油的特殊成分讓它根據各產品的配方、工藝不同，呈現的出不同的效果，有些魚油適合中老年人降低血脂和膽固醇食用，有些例如湯臣倍健魚油�；撬彳浤z囊適合兒童，如果要挑選適合兒童的魚油產品，要選擇EPA含量相對較少的。

　　藻油里面的DHA安全穩定，基本上沒有EPA，更加適合孕婦、嬰幼兒和學生。在藻油產品里面，湯臣倍健藻油軟膠囊無論是口碑還是銷量都非常不錯。

　　湯臣倍健藻油軟膠囊所用海藻油為美國進口life's DHA海藻油，進口原料，質量上乘，為效果提供重要保障。

　　每100g含湯臣倍健藻油軟膠囊二十二碳六烯酸(DHA)25g，每天2粒，補充200mgDHA，符合世界衛生組織對青少年每日補充DHA用量的建議，促進孩子大腦發育，改善孩子記憶力。

　　湯臣倍健藻油軟膠囊還有一個優點就是不含腥味，口感比較清新，適合孩子食用。

　　還在猶豫選擇魚油還是藻油嗎?湯臣倍健旗下既有魚油產品湯臣倍健魚油�；撬彳浤z囊，還有藻油產品湯臣倍健藻油軟膠囊，家長們可以根據需要選擇!　　

藻油和魚油dha的適用人群

　　藻油dha適合孕婦和兒童; 魚油dha適合中老年人;

　　1、淡水魚和一般的淺海魚并不含dha, 只有深海魚才含有dha, 深海魚體內的dha是因為深海魚以深海微藻為食，將深海微藻所含的dha富集在魚的脂肪中。

　　2、提出深海魚體內dha的過程，不可避免的將海洋中的各種重金屬和有機物帶入魚油中，更重要的是，魚油dha的含量一般為12%，EPA含量卻高達18%。EPA的軟化血管功能很時候中老年人降低血脂和血壓。所以，一直以來，魚油都是為中老年人準備的。

　　3、藻油是直接從深海微藻中提取的，是一種天然植物來源，避免了海洋的各種有害物質，dha的純度高達35%以上，EPA的含量很低，最高等級的T藻油完全不含EPA。

　　4、EPA的軟化血管功能，可以削弱嬰幼兒的血管壁，容易導致溶血病，過高的EPA可能導致孕婦生產時的大出血風險。通常，魚油是給老爸老媽吃的。原因就是魚油中有很高含量的EPA, 能幫老人軟化血管。

　　dha的最終來源是深海微藻。純度高，無污染。孕婦和兒童最好服用藻油dha。DHA俗稱腦黃金，有助于兒童大腦和視網膜的正常發育，還有改善智力，提高記憶力的作用。