怎樣讓月經(jīng)快速結(jié)束,怎么知道月經(jīng)結(jié)束了

　　月經(jīng)是正常女性每個月都會存在的一種生理現(xiàn)象，在月經(jīng)期間，部分女性的經(jīng)期量就會比較小，而有些女性的經(jīng)期量卻是非常大的。對于那些月經(jīng)量大而且周期也長的女性朋友來講，就會特別希望月經(jīng)早點結(jié)束。那么怎樣讓月經(jīng)快速結(jié)束?

怎樣讓月經(jīng)快速結(jié)束

　　正常的月經(jīng)持續(xù)時間是3-7天，不建議用藥提前結(jié)束月經(jīng)，會打亂其自身的規(guī)律。但如果月經(jīng)超過7天，這就屬于異常的情況，首先需要排除有無器質(zhì)性的病變。如果排除掉器質(zhì)性病變，考慮可能是內(nèi)分泌紊亂造成的，可以酌情選用藥物來調(diào)整經(jīng)期。

　　劇烈運動，一般來月經(jīng)時不要劇烈運動的，原因是劇烈運動會是子宮比較早或加快脫落，從而有可能讓月經(jīng)提前結(jié)束。建議喝紅糖水，這也是對身體最好的方法，大量的和紅糖水。要那種在鍋里剛剛煮沸的那種，要趁熱喝，第二天月經(jīng)量會加大，連續(xù)喝一兩天。就會結(jié)束月經(jīng)。

　　月經(jīng)快速結(jié)束的方法有，吃避孕藥，劇烈運動，劇烈運動會是子宮內(nèi)膜提早或加快脫落，喝紅糖水，一般要連續(xù)喝1到2天就會月經(jīng)結(jié)束，但這些方法都會對人體有一定的傷害，盡量少用。正常的月經(jīng)周期是23到35天之間，七天之內(nèi)完全干凈，月經(jīng)量20到80都屬于正常范圍。沒有必要一味追求月經(jīng)量多。可以吃炔諾酮止血。

怎么知道月經(jīng)結(jié)束了

　　根據(jù)個人身體狀況、工作環(huán)境、食物不同所以每個女人的月經(jīng)都是不可能具體判斷出什么時候結(jié)束。只要是陰道里還會有殘留的經(jīng)血，都不算月經(jīng)干凈。只有等白帶正常，才屬于月經(jīng)干凈。月經(jīng)一般4-5天就結(jié)束了。8小時內(nèi)不出血那就可以判斷月經(jīng)徹底干凈了，一般倒流的情況比較少見，如有經(jīng)期性生活、經(jīng)期飲食上沒有注意較容易引起倒流的情況。

　　月經(jīng)一般4-5天就結(jié)束了。8小時內(nèi)不出血那就可以判斷月經(jīng)徹底干凈了,一般倒流的情況比較少見,如有經(jīng)期性生活、經(jīng)期飲食上沒有注意較容易引起倒流的情況。平時注意好的衛(wèi)生習(xí)慣，多用溫水沖洗外陰保持局部的清潔干燥，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，多穿棉線的內(nèi)衣內(nèi)褲減少一切刺激性因素。