剖腹產坐月子要坐多少天合適,剖腹產坐月子頭發有味道怎么去除

　　我們都知道，在進行完生產手術之后，是要坐月子的，而每個女生坐月子的時間也可以是不相同的，大概是一個月左右，但是有的女性身體體質差一點就可以，時間長一些，那么剖腹產坐月子要坐多少天合適呢?下面由小編為你解答

剖腹產坐月子要坐多少天合適

　　在我國女性懷孕期間以及生產之后，都能夠享受很好的保護，甚至工作的時候也能夠有很多優惠政策，產后更是需要坐月子，希望每個產婦在月子期間都能夠得到很好的照顧。

　　一般剖腹產的女性，需要坐月子一個月左右時間。在這一個月當中，飲食上一定要吃有營養的食物。不能夠吃生冷、以及比較硬，不容易消化食物，以及辛辣刺激食物。這樣才能夠使傷口更快恢復，另外剖腹產女性在坐月子的時候，還要護理好傷口。

　　剖腹產以后的女性，要比順產女性能夠吃到的食物更多，但是傷口在恢復期間會特別疼痛，想要身體更快恢復要適當的下床走動，加強身體營養，這樣才是健康的方法，如果在整個坐月子的時候整天都躺在床上，對于傷口恢復非常不利。

　　剖腹產以后，女性身體非常虛弱，而且在剛生產完以后，產婦傷口會感覺特別疼痛，但是最好是要堅持一下，給寶寶吃母乳，這樣就能夠幫助身體恢復，盡量不要長時間去抱寶寶，而是多讓家里邊其它人負責抱寶寶就可以了。

剖腹產坐月子頭發有味道怎么去除

　　北方人產后多吃雞蛋，廣州產婦愛吃豬腳姜蛋，客家人愛做酒釀雞蛋，這些都屬于高蛋白飲食。在物質匱乏的年代，這些東西確實能給產婦提供多一點的營養。但現在多數都市人幾乎頓頓都不缺魚、肉、蛋，優質蛋白和各種營養的攝入不是少了，而是太多了。如果坐月子還要像物質匱乏的年代那樣每天硬塞上5~8個雞蛋或一只雞，不但會加劇營養過剩，還容易造成產婦消化不良，甚至出現代謝失調、肥胖等各種疾病。此外，還會增加產婦奶水中的脂肪含量，給哺育寶寶帶來不良的影響。

　　從中醫的角度來看，產后滋補，無論是豬腳之類的食補，或是參湯、鹿茸之類的藥補，都偏溫性。對于虛寒體質的產婦，這些是寶貝，對于體質壯實的產婦，適當吃一些可以，但天天吃、頓頓吃，補過頭反而易導致體內積熱。特別是偏陰虛的產婦，本來就易出現低熱、疲乏、睡眠質量不高等問題，大量吃豬腳、喝高麗參湯猶如火上澆油，會加重潮熱心煩癥狀，使乳汁分泌減少。