來月經燥熱是怎么回事，來月經發熱是怎么回事

　　女生例假來臨的時候，會有各種癥狀發生，比如有的人會頭痛，有的人會肚子痛，情況不一，但是在出現癥狀時，女性朋友可以采取一些措施來緩解，讓自己的身體舒服點。那么下面一起來看看：來月經燥熱是怎么回事?　　

來月經燥熱是怎么回事

　　1、在月經期間，如果身體發熱是屬于腎虛的原因，有時還會有植物神經功能亢進所表現的癥狀。所以女性如果在生理期出現渾身燥熱，而且出虛汗癥狀，就需要及時的進行調理。

　　2、出現身體燥熱，也可能跟身體中的雌激素以及孕激素的值升高有一定的關系，所以現在月經前期要做好護理，同時要保持樂觀自信的態度。多喝水才有利于身體健康。

　　3、如果身體有燥熱，就說明虛火旺盛，也是身體陰虛的現象，這個時候就需要陰部來清熱，具體怎么調理還需要到醫院進行仔細的分析，再用藥治療。

　　4、來例假時，出現燥熱的癥狀也是比較常見，而且這種癥狀很可能會對身體造成一定的影響。有時女性可能會出現心煩的情況，所以女性要及時的調節就可以緩解癥狀。月經不調是女性常見的婦科疾病，具體表現為月經量過多或過少、月經來潮時間不準等。由于作息不規律、過度飲食等不良生活習慣會導致內分泌環境的改變，容易導致女性月經不調，那么來例假前燥熱愛出汗正常嗎?

　　來例假前燥熱愛出汗正常嗎

　　月經期間發熱很常見，常表現出：身體低熱，手心、腳心很燙，嗓子發干，愛喝水，心情浮躁，而且月經量少。這是月經失調的表現，經期發熱是陰虛在作怪。

　　簡單的講，陰虛就是體內陽氣過旺，陰氣不足，陰陽失衡。陰虛在月經期間更為明顯，因為月經會讓陰津(血)大量流失，身體呈現虛弱狀態，從而守不住陽氣，陽氣浮在表面上，就會導致五心煩熱;又由于陰津的量少，滋潤不足，因此我們會老覺得口發干，想喝水;同時陰虛則熱，熱又煎熬陰津，因此月經量偏少。　　

月經不調怎么調理

　　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。個別女性在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。

　　2、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

　　3、防止過度節食，戒煙限酒，注意自己的飲食結構，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷，保持心情舒暢，加強鍛煉，提高身體素質。

　　4、注意內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。

　　5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養。

　　需要注意的是，月經不調、痛經患者選用中藥應有簡單的辯證知識，這樣有利于正確用藥，但如服藥后癥狀不見緩解，且病癥遷延，建議去醫院檢查是否正常。