來月經(jīng)可以吹風(fēng)扇嗎，女人生孩子后多久來月經(jīng)

　　在當(dāng)下，空調(diào)和風(fēng)扇都是人們?cè)谘谉岬南奶炖锛{涼的好工具。然而對(duì)于女性來說，女性平時(shí)要格外的注意身體，因?yàn)榕�性的身體本來就比較虛弱。況且女性每個(gè)月都是要來月經(jīng)的來，月經(jīng)期間就更加需要注意了，那么女性在來月經(jīng)的時(shí)候可不可以吹風(fēng)扇呢？有人不是很懂我們一起來討論一下。

來月經(jīng)可以吹風(fēng)扇嗎

　　來月經(jīng)期間不能受涼，所以說電風(fēng)扇不能直對(duì)著吹。如果還有其他方面需要咨詢，請(qǐng)隨時(shí)聯(lián)系。對(duì)于女性來說，來例假的時(shí)候一定不能著涼，一著涼往往容易導(dǎo)致一些病癥的出現(xiàn)，所以說在天氣比較熱的時(shí)候，女性不能長時(shí)間的吹風(fēng)扇，要避免出現(xiàn)著涼的情況，除了不能吹風(fēng)扇以外，最好別碰涼水，飲食方面不要吃辣椒，在月經(jīng)期間要保持樂觀的心態(tài)，也不能做一些過于激烈的運(yùn)動(dòng)。

　　1、月經(jīng)期間千萬別碰冷水。女性的身體就是陰性體質(zhì)，所以在月經(jīng)期間一定不能碰冷的，不然會(huì)引發(fā)身體內(nèi)部的一些變化，導(dǎo)致肚子痛，很難受的，所以在這期間千萬不要喝涼水，也不要用涼水洗碗，洗衣服，不要用涼水洗臉等。

　　2、月經(jīng)期間千萬別碰辣椒可寫女性可能比較愛吃辣，沒有辣椒就吃不下飯的那種，而且每餐吃的辣椒都不少，雖然辣椒對(duì)我們的身體會(huì)有一定的幫助，也可以改變我們吃飯的口味，但是如果你在月經(jīng)期間吃了辛辣的東西肯定會(huì)對(duì)我們的身體造成傷害，不利于促進(jìn)我們身體的排毒，就會(huì)導(dǎo)致肚子痛，出現(xiàn)痛經(jīng)等情況，所以在月經(jīng)期間一定要注意，不要吃辛辣。

　　3、月經(jīng)期間千萬別吃冷飯。有的人很喜歡吃冷飯，因?yàn)樯�活壓力，還有時(shí)間不夠，中午回家后總是把早上的剩飯直接盛起來吃，然后著急忙慌的就去上班了，雖然這樣節(jié)省了很多的時(shí)間，但是你知道冷飯?jiān)谖咐锸呛茈y消化的嗎?冷飯也很容易引起肚子痛，到時(shí)候你就后悔了。

　　4、月經(jīng)期間請(qǐng)勿做激烈運(yùn)動(dòng)： 月經(jīng)期間不要去鍛煉，更不要去跑步，但是可以適當(dāng)?shù)某鋈プ咦呗�，散散步，千萬不要跑步就是，因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)，不僅會(huì)造成體內(nèi)排泄的不暢，還會(huì)對(duì)人的身體造成不利的影響，所以在月經(jīng)期間千萬不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。

女人生孩子后多久來月經(jīng)

　　從醫(yī)學(xué)角度來講，根據(jù)子宮內(nèi)膜的組織形態(tài)來推測(cè)，可能早在產(chǎn)后33-42天，卵巢就可排卵了。此外，在產(chǎn)后6周，也可觀察到排卵過后的黃體存在。 因此，如果媽媽沒有喂奶，月經(jīng)通常在產(chǎn)后6~8周內(nèi)會(huì)來。研究資料顯示，沒有哺乳的產(chǎn)婦，有4O%在產(chǎn)后6周恢復(fù)排卵;到了產(chǎn)后8-12周，還沒有恢復(fù)排卵及月經(jīng)的產(chǎn)婦大約只占35%。哺乳的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后12周約有25%會(huì)恢復(fù)排卵與月經(jīng)，大多數(shù)哺乳產(chǎn)婦通常要到18周才完全恢復(fù)排卵機(jī)能。 準(zhǔn)媽媽們或準(zhǔn)備當(dāng)媽媽的女性應(yīng)該都知道，產(chǎn)后新媽媽的月經(jīng)恢復(fù)是一個(gè)自然的生理現(xiàn)象，根據(jù)哺乳情況的不同，每個(gè)人經(jīng)期恢復(fù)的時(shí)間也大不相同。不容忽視的問題是，產(chǎn)后也有可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

　　為了更好地應(yīng)對(duì)月經(jīng)不調(diào)這個(gè)問題，產(chǎn)后的新媽媽們應(yīng)多注意幾個(gè)方面，對(duì)應(yīng)看是否自己也有產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

　　一般來說，產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的癥狀有如下幾點(diǎn)：

　　1、產(chǎn)后閉經(jīng)。新媽媽產(chǎn)后閉經(jīng)，首先要排除再次懷孕的可能。此外，產(chǎn)后由于長期哺乳，也可能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后閉經(jīng)的現(xiàn)象。這里需要特別說明的是，有極少部分產(chǎn)婦由于分娩時(shí)出血過多，導(dǎo)致垂體功能受影響，產(chǎn)后永久閉經(jīng)，這種情況則需要藥物長期治療。

　　2、產(chǎn)后月經(jīng)不規(guī)律。產(chǎn)后由于內(nèi)分泌功能失調(diào)，有些新媽媽會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律的情況，有時(shí)可能1個(gè)月來兩次，有時(shí)卻2~3個(gè)月才來一次。這就需要媽媽們好好補(bǔ)充營養(yǎng)，保持愉快心情啦！

　　3、產(chǎn)后月經(jīng)量過多。大部分女性在產(chǎn)后第一次來月經(jīng)時(shí)，都會(huì)發(fā)現(xiàn)經(jīng)量比平時(shí)稍多、經(jīng)期稍長，這屬于正常現(xiàn)象。但如果產(chǎn)后第一次月經(jīng)持續(xù)增多，并且出血時(shí)間超過了一個(gè)星期還源源不斷，則應(yīng)該到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，以排除子宮肌瘤或功能失調(diào)性子宮出血等疾病的可能。

　　4、產(chǎn)后月經(jīng)量過少。這種情況可能跟產(chǎn)后大出血、感染、貧血、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。也有一些女性產(chǎn)后為了急速瘦身而節(jié)食，這也會(huì)造成因營養(yǎng)不良而導(dǎo)致的月經(jīng)量過少。

　　溫馨提示：媽媽們要科學(xué)瘦身，避免因?yàn)楣?jié)食而造成身體不適哦。