月經(jīng)剛干凈又來咋回事,月經(jīng)八天干凈怎么回事

　　其實很多女性朋友都會有月經(jīng)不調(diào)的這個問題，其實不必過分緊張，因為女性的月經(jīng)問題會隨著月經(jīng)周期的穩(wěn)定而自發(fā)消失。專家把月經(jīng)不調(diào)可以分成兩大類問題：第一類，就是內(nèi)分泌失調(diào)。第二類就是生殖器官一些器質(zhì)性變化。但月經(jīng)不調(diào)會導致月經(jīng)一個月來兩次嗎？或者月經(jīng)剛干凈又來咋回事？

月經(jīng)剛干凈又來咋回事

　　月經(jīng)是女性成熟之后每個月都需要經(jīng)歷的一個生理階段，一般情況下，月經(jīng)會持續(xù)一個星期左右，然后在下一個月這個時間再來一次月經(jīng)，但是有時候也會月經(jīng)回潮，你知道是怎么回事嗎?接下來小編就和大家一起來了解一下為什么月經(jīng)走了又來。

　　女性在月經(jīng)期間，如果情緒過分的興奮，悲傷以及心理壓力特別大，就可能使經(jīng)血排不干凈，而造成月經(jīng)回潮的現(xiàn)象發(fā)生，這種情況是由于身體的興奮程度決定的，所以可以通過調(diào)理自己的心情來改善這一回潮現(xiàn)象。

　　曾經(jīng)有人說過，女性是世界上唯一一種每個月流血而不身亡的物種，所以說女性在月經(jīng)期間流血量是很大的，正因為女性在月經(jīng)期間鐵元素的大量流失才會造成月經(jīng)回潮，這時候可以多吃一些紅色和紫色的食品，也可以喝一些玫瑰花來補充鐵元素，當然也要避免長時間的坐著，起來多走走，讓骨盆的血液循環(huán)，也會避免這一回潮現(xiàn)象發(fā)生。

　　很多女性不明白為什么月經(jīng)走了之后又回來，其實引起月經(jīng)回潮的原因有很多，接下來小編就具體的給大家講解一下這其中的原因。

　　1、婦科炎癥

　　好多女性在過性生活的時候不注意衛(wèi)生或者使用一些不好的私密用品，這樣會使私部受到病菌的侵害，從而引起各種陰道感染，造成婦科炎癥，并出現(xiàn)白帶異常，月經(jīng)不調(diào)的癥狀，所以這也是引起月經(jīng)回潮的重要原因之一。

　　2、不良生活習慣

　　現(xiàn)在生活的壓力特別大，生活節(jié)奏也是非常的快，許多女性生活沒有規(guī)律，特別是很多年輕的女性習慣晚上不睡，早晨不起，并且從來不吃早飯，當然飲食上也不規(guī)律，還特別喜歡吃一些油炸的食品，這些對身體的健康都是非常有害的，會導致內(nèi)分泌失調(diào)，這也是引起月經(jīng)回潮的原因之一。

　　總之，以上小編總結了月經(jīng)回潮的一些原因，希望能夠引起女性的注意，只有養(yǎng)成良好的生活習慣，才能讓自己的身體健康，才會避免月經(jīng)回潮的現(xiàn)象。

月經(jīng)八天干凈怎么回事

　　月經(jīng)回潮一般發(fā)生在一次月經(jīng)結束之后的3—7天。引起這種情況的原因有很多，但是月經(jīng)回潮也是屬于經(jīng)期的。具體產(chǎn)生原因如下：

　　1.女性身體處于極度亢奮的狀態(tài)。亢奮不僅僅是指興奮、高興，也可以指過度的悲傷、煩躁和壓抑等等。大喜大悲的情緒都會造成月經(jīng)回潮的情況，所以保持愉快的心情是月經(jīng)正常的保證。

　　2、身體微量元素的缺乏：鐵是造血的重要元素。如果女性在來月經(jīng)的時候，由于鐵元素的大量流失，也會造成月經(jīng)的回潮，所以在月經(jīng)期間，也要注意補血和補充鐵元素。

　　3.經(jīng)期之間的性生活：一般在月經(jīng)期間是盡量避免有性生活發(fā)生的，因為這不僅會損傷女性的身體。由于月經(jīng)期間女性的免疫力低下，這個時候有性行為的發(fā)生很有可能會導致女性感染婦科病和陰道炎。如果有性生活發(fā)生，那么也很容易有月經(jīng)回潮的情況發(fā)生。

　　月經(jīng)回潮既然也屬于經(jīng)期，那么就要在此期間要格外的注意，以免損害身體的健康。那么，月經(jīng)回潮的注意事項都有哪些呢?

　　1.一定要保持愉快的心情，避免過于興奮或者悲傷的情緒波動。在月經(jīng)回潮的時候會出現(xiàn)嗜睡、全身乏力、腰酸背痛等情況。這個都是正常的反應，不必太過于擔心。

　　2.注意個人的衛(wèi)生：每天要換洗內(nèi)褲，清洗外陰，而且月經(jīng)回潮是堅決不可以進行性交的，這個對女性身體的損傷特別大，如果走血量過大，千萬不要再吃紅糖，

　　3.盡量要穿棉質(zhì)的內(nèi)褲，柔軟并且通風性好，換洗的內(nèi)褲在陽光下晾干。

　　4.千萬不要吃生冷和辛辣的刺激性食物。這些食物會讓子宮的收縮不正常，導致排血不利，多吃豆制品、奶制品和水果。油炸食品也要盡量少吃。

　　5.不要穿緊身的衣褲，因為這會是影響血液的正常循環(huán)，嚴重的可能會造成外陰部位的充血和水腫。