第一次來月經為什么是褐色的，月經變成褐色是什么導致的

　　我們女性月經血量一般都是呈暗紅色的，但是有些則是淺色有些則是呈現(xiàn)褐色，但是不管是哪種顏色好，只要不是正常顏色都是月經有點不調的情況，所以要好好調理下，褐色又被稱為咖啡色，那么，月經變成褐色是什么導致的？

月經變成褐色是什么導致的

　　月經后白帶褐色一般發(fā)生在月經后7天以內。月經后白帶褐色也稱為月經中期出血，通常是指兩次正常量月經之間的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛，屬于生理性月經后白帶褐色。如果癥狀較輕，則無需治療，如果發(fā)現(xiàn)出血量多或長期不孕者，最好到醫(yī)院進行檢查并對癥治療。

　　月經后白帶褐色也可能是屬于病理性月經后白帶褐色，多由宮頸疾病引起的，例如子宮內膜癌、宮頸息肉、宮頸糜爛等，陰道炎等婦科炎癥也可能導致月經后白帶褐色。病理性月經后白帶褐色不能自行恢復，建議到醫(yī)院進行白帶檢查，明確病因。

　　一、氣滯血淤。月經為咖啡色，質清淡而色黃，或像屋漏狀發(fā)黑者，從中醫(yī)角度看是氣虛、有寒或有熱之故。

　　二、陰道炎癥。經血在宮內淤積時間長所致，有難聞的味道一般提示有陰道炎癥。最好去醫(yī)院請醫(yī)生辯證診治。

　　三、避孕藥。服用避孕藥也可能會導致經血顏色改變。最好不要大量服用此類藥物。

　　四、宮寒。如果你同時伴有手腳涼，面色萎黃，那就是宮寒的表現(xiàn)。用中藥最適合，補氣養(yǎng)血，溫經通絡，這樣寒邪濕邪排除，就可以起到補氣養(yǎng)血溫經散寒通絡的作用。

來月經黑色是怎么回事

　　月經黑色大多屬于氣滯血瘀的表現(xiàn)，氣滯血瘀是導致現(xiàn)代女性月經不調最常見的原因。生活壓力大、生活不規(guī)律、性格內向、焦慮、抑郁等負面情緒不能正常發(fā)泄，都可能導致肝氣郁結，血行不暢，從而引起月經不調、痛經，這種情況十分普遍。

　　如果整個過程月經都是暗紅色，而且血塊很多，那就不正常了。如果經期伴隨惡心、嘔吐、腹痛、休克等癥狀，也屬于月經不正常。偶爾一次超出正常范圍屬于正常現(xiàn)象，但如果連續(xù)兩個月以上就不正常了。

　　月經黑色應該明確病因再治療。對于精神因素所致的月經黑色，首先需要調整情緒，給自己減壓，放松心情，然后再在醫(yī)生指導下進行科學調理。

　　明確為什么月經是黑色的以后，就要著手調理。當月經黑色時，應該保持心情舒暢，飲食宜清淡，防寒保暖，養(yǎng)成良好的作息時間，盡量晚上11時前入睡，早上7時起床。不要盲目節(jié)食減肥，減肥藥最好不要吃，否則也會導致月經不調甚至閉經。

　　經期飲食的宜忌也是調理月經黑色的關鍵因素，要根據(jù)個人體質，主要為忌吃偏涼性食物如梨、海帶等，忌吃花椒、胡椒等辛辣類食物，忌吃太咸，忌喝濃茶咖啡。

　　如果月經黑色伴有經期長及經量多，除了一般的止血措施外，可酌情選用激素或刮宮止血，或者口服補血藥物或輸液治療。