月經后多少天是危險期,月經結束9天是危險期嗎

　　一般來說，女同胞們在生來月經以后，不管是生活方式上，還是日常飲食上都會受到很多限制的。但是有些女同胞們會比較不了解經期應該補充什么營養，只要覺得這樣東西是有什么功效和做用就可以食用了，其實這樣做是不正確了，并不是所有具有營養價值的東西都適合食用的，要根據女同胞們的身體狀況來判定的。但是也有些女性們會出現搞不懂月經和排卵之間有什么聯系的狀況發生，那么月經后多少天是危險期？一起來探討看看。

月經后多少天是危險期

　　女性每個月都會排出一個卵子，排出卵子的那一天叫排卵日，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天成為危險期。在排卵日前后2天同房最易受孕，備孕夫妻可以選擇這個時間段“造人”。比方說20號來月經，正常的話6號就是排卵期。那么，3號～10號做愛都有大概受精懷孕。因此，3～10號稱之為“危險期”。其余的時間就是“安全期”了。一般來說，在危險期同房的話，懷孕的機會是會大一點，但是不一定就會成功地受孕，受孕是會受到許多因素影響的!精子排出體外后在女性生殖管道中平均的存活時間分別為：陰道0.5～2.5小時，宮頸48小時。子宮24小時，輸卵管48小時。而一個卵子從卵巢排出在輸卵管存活約為12～16小時。受精的發生是在輸卵管的卵丘或附近。雖然排卵后卵子刺激的一些趨化因子會加速精子的運行速度，但是排卵后精子再起跑肯定會失去很多受孕機會。由于每個人的月經周期不同，月經過后幾天是排卵期的答案也會不一樣。但是，女孩可以根據這個公式來測算排卵期：

　　1、較于經期比較穩定的女性：排卵日一般是下個月經潮來之前的第14天，那么在這天的前面5天，包括這天以及這天的后面4天，就稱之為排卵期，也就是說，一般女性的排卵期是十天。

　　2、如果月經周期不穩定，排卵期可以通過這樣的方法來推算：排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天，排卵期最后一天=最長一次月經周期天數減去11天。計算方法是以本次月經來潮第一天為基點，向后算天數。

具體的排卵期計算方法如下：

　　1、陰道分泌物觀察法

　　陰道分泌物觀察法也是計算安全期和危險期的常用方法，因為女性陰道分泌物隨月經周期的不同時期而呈現出有規律的變化。

　　(1)排卵期粘液越來越多，陰道內有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10厘米。這種粘液持續的最后一天，一般為排卵日，即危險期。如果還沒計劃好生育的夫妻，在其前3-4天和后5-7天不同房。

　　(2)月經干凈后宮頸粘液常稠厚而量少，甚至沒有粘液稱“干燥期”，提示非排卵期，在此期間同房受孕幾率很小。

　　2、基礎體溫測量法

　　基礎體溫是指健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫。女性基礎體溫有周期性變化，排卵后基礎體溫升高能提示排卵已經發生，排卵一般發生在基礎體溫上升前由低到高上升的過程中，在基礎體溫處于升高水平的三天內為“易孕階段”，即“危險期”。但這種方法只能提示排卵已經發生，不能確定排卵將何時發生。