想要提前月經(jīng)怎么辦，月經(jīng)前長痘痘怎么預(yù)防

　　女生們經(jīng)常會遇到一些重要的約會或者是面試等重要的場合突然來月經(jīng)會非常的尷尬，會給約會增加麻煩，如果吃點讓月經(jīng)提前的藥就能避開這個尷尬的時期，想讓月經(jīng)提前可以吃黃體酮類的藥物，或者是吃避孕藥，這些藥都副作用，不能長期吃，想要提前月經(jīng)怎么辦呢?

想要提前月經(jīng)怎么辦

　　女性可在經(jīng)期前1個月時，服用低劑量的黃體素來阻止月經(jīng)報到，等到想來月經(jīng)的前7天再停藥，即可把月經(jīng)期規(guī)劃為那天來臨。采用這種方法讓月經(jīng)提前來，對女性的身體傷害較小，低劑量的黃體制素也不會對卵巢造成過多傷害，不足的是需早些準備。

　　讓月經(jīng)提前可分緩和型和快速型，緩和型是在經(jīng)前1個月時，吃低劑量黃體素阻止月經(jīng)報到，等到想來月經(jīng)7天再停藥，即可把月事規(guī)畫為那天來臨。快速型是指一次補充大量的黃體素，也就是施打俗稱的催經(jīng)針，讓子宮內(nèi)膜增厚、提前剝落，打針后3、4天，月經(jīng)即會來潮，在預(yù)期月經(jīng)來潮日的前7至10天就該施打。如果打了催經(jīng)針，月經(jīng)還是沒有來，有可能是黃體素補充還不夠，或是懷孕了，也有可能是有其它疾病，應(yīng)進一步診治。在月經(jīng)來之前7天服用“21+7”短效避孕藥，每天一直吃含藥的片就不會來月經(jīng)，還能避孕，想來月經(jīng)時停藥就可以了。

月經(jīng)前長痘痘怎么預(yù)防

　　面部要保持清潔,這個不僅僅是長痘痘后應(yīng)做好，平時也要做好面部清潔工作，有效避免因毛孔堵塞而引發(fā)痘痘;忌食用涼性食物，月經(jīng)期間長痘痘，不少人會認為是上火引起的，從而大量食用涼性食物，殊不知，月經(jīng)期間食用涼性食物，不僅會引發(fā)痛經(jīng)，還可能會造成內(nèi)分泌失調(diào)。學(xué)會減壓，很多痘痘都是情緒不佳導(dǎo)致的，尤其是經(jīng)期痘。心情不好、壓力過大就會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進而滋生痘痘。

　　珍珠粉敷面，珍珠粉也可以根據(jù)個人喜好混合蜂蜜和其他水果汁等。也可以直接使用珍珠粉面膜。根據(jù)適當?shù)谋壤�在珍珠粉中加入純凈水，如果自己喜歡，還可以加入其他東西，稍加攪拌，徹底調(diào)均勻后輕輕地敷在臉上。每周使用一兩次。