女性月經期可以洗澡嗎,剛剛來月經可以洗澡嗎

　　女生她們在來月經的期間都應該是要非常講究的，有許多的事情都需要注意的，如果稍微一點不注意，就很有可能對自己會造成了什么不必要的生理的問題的，就比如要注意吃食，不能吃那些冰的，這個很多人都是知道的，但是女性月經期可以洗澡嗎?

女性月經期可以洗澡嗎

　　經期是可以洗澡的，但要用淋浴，不要用盆浴，以免引起婦科炎癥，平時注意個人衛(wèi)生，特別是經期和性生活時的衛(wèi)生，保持外陰的清潔，勤換洗內褲。建議:另外平時生活也要有規(guī)律，避免勞累，按時作息，不要熬夜，飲食有規(guī)律，忌吃辛辣等刺激性食物。

　　女性的月經期更要注意衛(wèi)生，如果衛(wèi)生習慣不好，就容易引起婦科感染性疾病，在女性的月經期，只要出血不是特別多的話，是可以洗澡的。只是在洗澡的過程中，一定要注意水溫適宜，避免寒冷刺激，洗澡后及時擦干全身，注意保暖。洗澡的時候只能使用淋浴，不能洗盆浴。

　　經期用熱水沒什么事的,盡量避免洗頭就好了?因為水溫低或者是洗頭導致的經少,平時注意就好,如果經常經少可以在經期提前一周每晚一杯紅糖水,也可以吃大棗,所以針對生殖系統(tǒng)的潔凈來說，在月經期間進行熱水淋浴是很有必要的，但是也一定要保證使用熱水淋浴，并且事后及時擦干身體避免受到寒涼的侵入。

剛剛來月經可以洗澡嗎

　　在經期更應該保持會陰部的清潔，所以說，經期可以洗澡的，只是不要盆浴，要淋浴，如果有宮寒痛經的話，可以喝紅糖姜水，經期注意腹部保暖。建議定期檢查，注意個人衛(wèi)生護理，經期不要吃辛辣食物，多補充氣血食物，不要吃荔枝龍眼對子宮不利，每日換洗內褲高溫消毒。要注意水溫，不能太熱也不能太涼。有條件采取淋浴，效果自然是很好的。當然盆浴也不是絕對的不可以，只要能做到浴盆，澡巾專人專用，不要混用就行了，不要用肥皂。

　　女性在經期，由于經血積于陰道部，陰部又墊有厚厚的衛(wèi)生巾，加之此時下體的油脂分泌增多，而陰部的通風透氣性較差，血污、油脂、汗液的混合不僅會刺激皮膚，而且容易引發(fā)各種炎癥。因此，女性在經期應該勤于洗澡，保持陰部的清潔。不過，女性在經期洗澡時一定要注意方式，最好采取淋浴，避免坐浴。