月經(jīng)量偶爾少怎么回事，月經(jīng)量多周期長(zhǎng)怎么辦

　　月經(jīng)量并不是每個(gè)月都是相同的，而且就算是同一個(gè)人，也會(huì)出現(xiàn)一些不同的情況的，所以說(shuō)，如果月經(jīng)量偶爾少一點(diǎn)的話，是沒(méi)有什么問(wèn)題的，并不是你的身體出現(xiàn)了問(wèn)題，那么月經(jīng)量偶爾少怎么回事呢，下面由小編為你解答

月經(jīng)量偶爾少怎么回事

　　一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宮內(nèi)膜的增生變厚，增生的內(nèi)膜會(huì)脫落出血形成月經(jīng)。體內(nèi)雌激素水平低會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生得不夠厚，月經(jīng)時(shí)出血少,如果只是偶爾出現(xiàn)的話不需要治療的，放松心情。

　　1、注意飲食。月經(jīng)來(lái)潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多飲水，攝取富含纖維素的食物，保持大便通暢。來(lái)月經(jīng)時(shí)可以通過(guò)喝紅糖水調(diào)理身體。

　　2、消除疲勞。如果身體過(guò)度勞累，身體器官的功能就會(huì)受到影響，新陳代謝也會(huì)受到不良影響。因此，月經(jīng)期間女性要避免激烈和長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，注意休息，保證睡眠，生活作息規(guī)律，避免熬夜。

　　3、注意保暖。除了不要進(jìn)食生冷食物外，月經(jīng)量少的女性最好少接觸冷水，特別是在經(jīng)期時(shí)不要洗冷水澡。平時(shí)在空調(diào)房?jī)?nèi)久坐的話最好能披一條薄毯，注意保暖避免受涼。

　　4、注意衛(wèi)生。女性日常要注意外生殖器的清潔衛(wèi)生，特別是在經(jīng)期更要注意及時(shí)清潔陰部，防止感染。選擇柔軟、棉質(zhì)、通風(fēng)透氣性能良好的內(nèi)褲，并勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。在月經(jīng)期間不要同房。

月經(jīng)量多周期長(zhǎng)怎么辦

　　1、盆腔炎癥、子宮內(nèi)股息肉、子宮內(nèi)膜炎等均因子宮內(nèi)股血液循環(huán)不良。所以專家提醒女性朋友，一旦出現(xiàn)月經(jīng)量多時(shí)間長(zhǎng)時(shí)一定要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行有效的治療，這樣才能早日的恢復(fù)身體健康。

　　2、可能是血液病如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等原因造成的，此時(shí)患者常伴月經(jīng)來(lái)潮，若出現(xiàn)嚴(yán)重子宮出血，經(jīng)期延長(zhǎng)。其他如慢性貧血、慢性肝炎、肝硬化、腎炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成月經(jīng)量多時(shí)間長(zhǎng)。月經(jīng)量多是月經(jīng)不調(diào)的一種，大家最關(guān)注的問(wèn)題就是月經(jīng)量多如何治療。造成女性出現(xiàn)月經(jīng)量多的原因有很多種，而月經(jīng)量多如何治療要根據(jù)具體原因。月經(jīng)量多韭菜100克，羊肝120克。將韭菜去雜質(zhì)洗凈切斷，羊肝切片，用鐵鍋明火炒熟后吃。