藥流后吃什么好
收藏藥流后女性的身體非常虛弱,此時要吃點東西來補補身體,那么藥流后吃什么好呢?
藥流后飲食需要發(fā)揮抗感染、補氣血、調(diào)心緒、防氧化的多重功效,食物搭配既要營養(yǎng),又要避免過高熱量的脂肪。可以喝紅糖糯米山藥粥:將山藥搗碎,與糯米同煮成粥,紅糖蒸化后加入。
一般藥流后吃消炎藥和促進子宮收縮藥,雞湯、魚湯、排骨湯含有易于人體吸收的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì),而且味道鮮美可刺激胃液分泌,提高食欲,是藥流后加強營養(yǎng)的重要飲食。
女性藥流了之后不好好調(diào)理身體很容易留下后遺癥,那么藥流后吃什么恢復快呢?
藥流后出血時間相對較長,有些女性甚至會有貧血的傾向,因此藥流后吃的東西要注意補鐵,海帶中含鐵較多,鐵是制造血細胞的主要原料,藥流后吃海帶有預防貧血的作用。
藥流后需要多吃雞蛋廋肉之類的食物,不要吃寒涼食物,一個月內(nèi)不要同房以免出現(xiàn)炎癥。藥流后還可以吃阿膠雞蛋湯:阿膠10克,加水一碗烊化,雞蛋調(diào)勻后加入阿膠水中煮成蛋花,加鹽調(diào)味即可。
藥流對女性子宮的傷害是非常大的,此時可以通過食療來補一補,那么藥流后吃什么最補子宮呢?
山藥排骨湯,對于補子宮也有很好的效果。山藥洗干凈以后去皮切片。然后放入清水中浸泡。將排骨放入涼水中,用大火煮開撇去血沫。然后加入鹽等調(diào)味料進行調(diào)味兒。等到排骨七成熟的時候。將浸泡好的山藥放入排骨湯中。然后大火煮開,山藥熟了以后就可以盛入碗中食用了。
一般在流產(chǎn)以后,最好是多食用一些新鮮的蔬菜,瘦肉,鮮奶等食物,近一段時間內(nèi)不要食用生冷辛辣刺激性的食物。另外注意會陰部的衛(wèi)生清潔,穿純棉的內(nèi)褲,內(nèi)褲要保持寬松,不要進行劇烈的運動,在一個月以內(nèi)不能過性生活,保持心情舒暢。
有些人藥流之后當做沒事發(fā)生,也沒有補身體,這樣的話是不好的,那么藥流后不補身體會怎么樣呢?
藥物流產(chǎn)不補身體,之后再清宮,對身體肯定是有影響的,但是具體影響有多大,也是有個體差異性的。它對身體的影響,主要是擾亂月經(jīng)。損傷子宮內(nèi)膜,導致子宮粘連,引起盆腔炎輸卵管炎等等,有很多影響,是現(xiàn)在察覺不到的,就以后才能慢慢地顯現(xiàn)出來。
女性藥流后身體比較虛弱,經(jīng)常會出汗,此時一定要多補充水分,建議在飲食上也是需要多吃一些流質(zhì)食物、或是半流質(zhì)食物,建議可以多喝些鯽魚湯、排骨湯、蔬菜湯等,這都是有利于身體水分的補充的。
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