人流后不來月經(jīng)怎么辦,做完人流三月經(jīng)不正常怎么辦

　　由于女性的身體素質(zhì)不一樣，所以在做完人流之后，女性們會出現(xiàn)的問題也是各不相同的。有一些女性在做完人流之后，一直沒有來月經(jīng)，為什么會出現(xiàn)這種情況呢？出現(xiàn)這種情況又應(yīng)該怎么辦呢？今天我們就一起來討論一下人流后不來月經(jīng)應(yīng)該怎么辦的問題。

人流后不來月經(jīng)怎么辦

　　人流之后需要細心的呵護調(diào)養(yǎng)，不可以生氣動怒，不可以吃辛辣刺激的食物，人流之后不來例假是一件很正常的事情，首先先不要過于擔(dān)心。正常情況下女性人流以后三個月內(nèi)來月經(jīng)都是在正常范圍內(nèi)的。如果超過三個月還沒有來月經(jīng)，那么大概考慮的是因為內(nèi)分泌紊亂而引起的，這種可能性是比較大，這時候應(yīng)該需要做一個彩超和性激素六項的檢查，確診后再對癥的治療。

　 人流后的注意事項有哪些

　　人流后不要太緊張，要保持良好的心態(tài)，注意休息，加強營養(yǎng)。人流術(shù)后的女性應(yīng)臥床休息兩天到三天，以后可下床活動，逐漸的增加運動時間。在人流達到后的半個月以內(nèi)最好不要從事大幅度的體力勞動，避免下冷水中，避免受寒。注意增加營養(yǎng)，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等含有蛋白質(zhì)的食物平時多吃含維生素的新鮮蔬菜，促進子宮內(nèi)膜的修復(fù)

　　人流后不來例假不用擔(dān)心，一般在人流后三個月內(nèi)來月經(jīng)的可能性比較大，如果在人流三個月之后還沒有來例假，很可能是因為月經(jīng)不調(diào)的原因，這時候可以嘗試服藥治療，在醫(yī)生的診斷下治療很快就可以恢復(fù)正常的例假，樂觀的心態(tài)很重要。

做完人流三月經(jīng)不正常怎么辦

　　如果女性出現(xiàn)了月經(jīng)失調(diào)，不僅可以采取藥物治療，還可以在生活中從飲食上入手，進行適當?shù)恼{(diào)理，也有不錯的效果。

　　1、益母草汁粥：需要益母草汁十克，生地黃汁和藕汁各一兩。另外，再準備姜汁和蜂蜜少許，大米二兩。把大米放在鍋里煮，等到煮熟，再將以上準備的材料一起放入鍋中，攪拌均勻即可。此粥特別適合女性食用，對于婦女的月經(jīng)不調(diào)、瘀血腹痛有很好的調(diào)養(yǎng)作用。煮粥最好是使用沙鍋，避免使用鐵鍋。除了上面所介紹的材料外，不要再添加其他食材

　　2、涼拌馬蘭頭：需要馬蘭頭四兩，鹵香干兩小塊，味精和糖，以及鹽和麻油少許。將食材清洗干凈，在開水中鍋焯一分鐘，撈出后切成碎狀。準備的鹵香干也要切成碎狀，然后和馬蘭頭混在一起，再加入先前準備的佐料，將其全部攪拌均勻。此方具有清熱涼血的作用，對于婦女的月經(jīng)不調(diào)有很好的調(diào)理功效。。

　　以上所介紹的食物都很適合女性食用，對于月經(jīng)失調(diào)有很好的調(diào)理作用，女性朋友們可以按照自己的口味進行選擇。