女性月經不調吃什么,月經不調不吃藥能好嗎

　　每個女性朋友都要經歷月經，月經對每個人的態度也是不一樣的，有的人就會出現月經不調，那月經不調的時候吃什么能夠調節呢，月經不調對人體有什么樣的危害呢，你知道為什么月經會不調嗎，知道這些問題后，那么女性月經不調吃什么?　　

女性月經不調吃什么

　　1、烏骨雞湯

　　用料:烏骨雞1只,當歸100克,黃芪10克,茯苓10克。

　　做法:將雞去內臟洗凈之后,將當歸、黃芪、茯苓用紗布包好放入雞腹內,放入砂鍋中煮熟即可。

　　功效:在每個月月經前連續服用3天,能夠幫助益氣養血,健脾養心,對于因為氣血不足導致的月經過少有很好的調理作用。

　　2、月季花湯

　　用料:月季花5朵,黃酒10克,冰糖適量。

　　做法:將月季花洗凈之后用150克水文火煎至100克作用之后,取汁備用,加入黃酒和冰糖即可。

　　功效:堅持每日一次溫服能夠有效行氣活血,對于因為氣滯血瘀出現的月經不調具有很好的調理作用,但是要注意血熱、血虛者不適宜服用。

　　3、紅糖雞蛋

　　用料:紅糖60克,雞蛋1個。

　　做法:先將紅糖用水化開之后在將雞蛋煮熟即可。

　　功效:這個要在月經完全干凈后在食用,一定要堅持連續食用10天能夠幫助調理女性血虛,補血調經,治療月經不調很有效果的。

　　4、姜棗糖茶

　　用料:紅糖60克,大棗60克,生姜15克。

　　做法:將紅糖、大棗、生姜一起水煎15分鐘之后代茶飲用即可。

　　功效:喝姜棗紅茶能夠有效補血調經,暖宮活血。對于月經不調或者是因為寒凝血瘀出現的閉經癥狀有一定的療效。

　　5、紅茶當歸飲

　　用料:紅茶1.5克,當歸15克,蜂蜜20克。

　　做法:將紅茶、當歸放入鍋中,加水300毫升用大火煮沸之后再用小火煮5分鐘,將藥液取出加入蜂蜜,攪拌均勻即可。

　　功效:

　　具有很好的活血調經,通滯化瘀的功效,特別適用于月經不調、痛經等癥狀。

　　6、大棗益母茶

　　原料:大棗20個,益母草30克,紅糖10克,蜂蜜20克。

　　做法:將大棗洗凈之后去核備用。將益母草與大棗一起加水400毫升左右放入鍋中煮沸之后再用小火煮10分鐘,將藥液取出來拌入紅糖和蜂蜜即可飲用。

　　功效:具有很好的溫經養血,祛瘀止痛的功效,特別是對于月經不調、腰酸背痛、經血暗紅夾雜血塊等等有很好的療效。　　

月經不調的危害

　　1、影響美容

　　月經不調如果不及早診治,月經不調對女性造成的影響不但影響美容,而且還會影響身體健康,女性容易出現的色斑、暗瘡等癥狀就是由于機體出現病變而產生的相關反應。

　　月經不調如果不及早診治,月經不調對女性造成的影響不但影響美容

　　2、導致不孕

　　據相關的統計研究表明,女性月經不調也是導致不孕不育的直接緣由,同時也是導致近些年我國不孕不育頻率上升的重要原因。

　　3、引發頭痛

　　頭痛是一種較常見的疾病,女性發生該癥狀的幾率要比男性大,這與女性獨有的生理特點有關,流行病學調查結果表明,與月經有關的頭痛,約占女性頭痛的20%,這也是月經不調對女性造成的影響。

　　4、引發婦科炎癥

　　由于月經不調的發生容易導致患者出現月經性關節炎、子宮內膜移位、宮頸炎、月經性牙痛、月經性哮喘等病癥,月經不調對女性造成的影響會給女性的身體健康帶來了嚴重的威脅。