產后有口臭是什么原因引起的，產后怎樣有利于子宮恢復好的標志

　　女性朋友生產之后，身體會出現一些大大小小的問題，一般來說都不會是什么大問題，只要身體恢復期間能夠根據醫囑，按時吃藥，調理好自己的飲食，一般都能順利康復。但是產后的媽媽如果出現的口臭的問題，應該怎么解決才好呢?　

產后有口臭是什么原因引起的

　　1、消化不良。因為生產以后的女性會進食大量營養豐富的飲食，來幫助身體恢復的同時，也需要使奶水分泌充足，好完成對新生兒寶寶的哺乳，但有時候大量的飲食會給腸胃造成不同程度的壓力，產生消化不良的現象，就容易使口腔出現異味。

　　2、口腔不衛生。雖然大部分女性在生產以后，都需要在月子期間避免受涼受寒的現象出現，但是良好的口腔衛生習慣，也是保證身體恢復的關鍵，所以，在月子期間的女性可以使用溫水刷牙、漱口，否則，如果口腔清潔不及時的話，就容易造成口臭的現象。

　　3、口腔疾病。因為女性在懷孕期間和生產后，身體會出現不同類型的變化，比如說激素的分泌，骨骼的生長狀態，這些都容易使口腔中的智齒出現不同程度的再生長現象，或者在孕產期間出現了齲齒等現象，這些都是導致口臭的原因。

產后應該怎樣促進子宮恢復

　　產后想恢復到產前的大小，需要具備有禮的收縮。因此在產后的一周內，女性會感受到宮縮帶來的疼痛感，這種宮縮在哺乳時會尤其明顯，但也不至于疼痛難忍。醫學專家建議，產后女性要多和孩子進行肌膚接觸，堅持母乳喂養，這是促進子宮恢復的最佳刺激。

　　(1)產后應當及時排尿

　　孕婦產后，需要補充大量的水和及時進行排尿，能夠避免因為膀胱過度膨脹的感覺，也能帶來更多的輕便感。

　　(2)產褥期應避免長時間臥位

　　產后的6-8小時，產婦不妨可以直起身子，過了一天左右就可下床走動，這樣有助于生理功能以及體力的復原，可有效幫助惡露排出，促進子宮恢復。在臥床休息時，要采取左臥姿勢或者右臥姿勢，盡量避免仰臥，謹防子宮后傾，如果子宮已經出現后傾的情況，可以做膝胸臥位來矯正。

　　(3)堅持母乳喂養

　　母乳喂養可以增長嬰兒的免疫力，促進寶寶健康發育。當然寶寶在吸允乳頭的時候也會反射性引起子宮收縮，能夠促進子宮的恢復!

　　(4)多按摩

　　產后產婦可以經常按摩子宮底，讓子宮的肌肉受到刺激而收縮，這也時刺激子宮更好恢復的方式。