自從吃了葉酸月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)不調(diào)吃益母草膏

　　葉酸是一種營(yíng)養(yǎng)品，懷孕的女性孕期內(nèi)需要吃葉酸，葉酸有利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，葉酸還能治療疾病，比如說(shuō)具有紅細(xì)胞貧血癥，就需要用葉酸來(lái)治療，吃葉酸有什么副作用嗎?吃葉酸總會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)的癥狀，月經(jīng)不調(diào)該怎么治療呢?

自從吃了葉酸月經(jīng)不調(diào)

　　葉酸是一種水溶性維生素，是不會(huì)影響月經(jīng)的。女性的月經(jīng)是受丘腦-垂體-卵巢性腺軸的調(diào)節(jié)。精神因素、情緒波動(dòng)、環(huán)境的改變、妊娠、年齡、疾病、藥物，以及營(yíng)養(yǎng)狀況等因素，都可以引起這一性腺軸的功能異常，而出現(xiàn)月經(jīng)異常。

　　月經(jīng)推遲，首先需要試紙檢查看是否懷孕，排除懷孕可能后，應(yīng)考慮是月經(jīng)不調(diào)的情況，查找以上所說(shuō)引起月經(jīng)不調(diào)的原因。如果月經(jīng)推遲較長(zhǎng)時(shí)間，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科進(jìn)行相關(guān)檢查和治療，做激素六項(xiàng)檢查，并考慮選擇黃體酮等調(diào)經(jīng)治療。

懷孕初期吃什么好

　　懷孕早期的時(shí)候，大部分孕婦都會(huì)有嘔吐、惡心或者是一些眩暈等強(qiáng)烈的妊娠反應(yīng)，食欲下降。很多孕婦都擔(dān)心不吃東西會(huì)影響胎兒發(fā)育，為了孩子健康，從而強(qiáng)迫自己進(jìn)食，其實(shí)是沒(méi)有必要的。在懷孕的前3個(gè)月，胎兒發(fā)育緩慢，在營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充上不用過(guò)于講究。飲食完全可以以清淡口味為主，可將每日飲食調(diào)整為少量多餐，每天加二三次輔食，輔食量不宜過(guò)多。在每天清晨早孕反應(yīng)嚴(yán)重時(shí)，盡量吃一些烤面包、饅頭片等易消化食物。

　　懷孕早期，孕婦每天最低營(yíng)養(yǎng)需要大致包括4兩主食、40克以上蛋白質(zhì)(相當(dāng)于1兩瘦肉+2個(gè)雞蛋)，在此基礎(chǔ)上配以優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛奶、雞蛋、禽類和魚(yú)肉等。禁忌油膩食物。同時(shí)注意補(bǔ)充維生素C，多吃些菠菜、獼猴桃等新鮮的綠葉蔬菜和水果。