如何用食物來推遲月經,月經推遲了十五天都沒來怎么辦

　　有些女性朋友在遇到某些事情時會不得已逼迫自己，讓自己的月經周期往后推遲，導致月經推遲的原因是非常多的，如果吃了不能吃的飲食也是有可能會造成月經推遲的，不過一般飲食推遲的效果不是很明顯。那么女性如何用食物來推遲月經?　　

如何用食物來推遲月經

　　女性朋友的月經推遲其實是有一點自虐行為的，在平時的時候如果多吃了一些含有雌激素成分比較多的食物的時候，就會使自己身體里面的內分泌系統出現了失調的現象，從而導致了月經推遲的情況，或者是多吃了一些大豆類的食物，又或者是多吃了一些辛辣刺激性的食物，這些食物都可以使女性朋友的月經出現推遲的情況。

　　女性朋友通過吃食物使月經發生推遲的效果并不是很明顯的，所以使有些女性朋友選擇了服用藥物來使自己的月經周期發生變化，如在來月經之前的前兩天的時候，可以適當的服用一些避孕藥來達到月經推遲的目的。

　　另外女性朋友如果是由于不得已的事情要迫使自己的月經周期推遲的話，還可以把自己的生活習慣打亂，如養成熬夜的壞習慣或者是酗酒等不良的生活習慣等，這些都是可以使自己的月經發生推遲現象的。　　

延遲月經的方法

　　1、口服安宮黃體酮。在月經即將來潮的前1-2天(已經來潮，哪怕是一點也不適宜)，每天服用2-3次，每次服用3-2片(一天的劑量一般控制在12毫克)，連續服用即可，在服用期間月經是不會來潮的。根據服用該藥物停止服用3天后才來月經的特點，確定服用該藥的天數。短期服用孕激素不會給服用者帶來傷害，也沒有大的副作用。

　　2、喝醋法。在你想控制月經的時候，就開始每晚喝一勺醋，這樣大概月經可以延遲3-4天的，我親身體驗的，月經推遲了四天，第一天的量會比較少，第二天的量就正常了。另外，我在接下來的一個月經來的前一周喝紅糖進行調理，下個月的月經完全正常的啊。

　　3、最后就是很不健康的一種方法了，大量吃生冷刺激的食物，也會導致月經推遲。可是這樣會直接導致痛經，建議不要輕易嘗試的!