月經期間臉部能刮痧嗎,刮痧會影響月經么

　　很多人都喜歡刮痧，因為刮痧能夠達到人們想要一些效果，然后對于女性來說，她們每個月都是要來月經的，在來月經期間能不能進行臉部刮痧呢?她們比較關心這個問題，今天我們就一起來討論一下。看看一些有經驗的人是怎么看待這個問題的。

月經期間臉部能刮痧嗎

　　女性想要臉部刮痧最好是避開月經期，因為刮痧是通過外部用力刺激血液循環，如果女性在月經期間刮痧有可能會導致月經量多或者延期。

　　女性在月經期間最好不要刮痧，但女性刮痧的好處很多，還是要來給大家介紹。

　　1、刮腹部，能通便 長期便秘不但會影響消化吸收功能，還會使機體吸收毒素。可用刮痧板的面在腹部自上而下，從左向右依次刮拭。需要注意的是，如有內臟下垂，應由下向上刮拭。

　　2、刮手腳，行氣通絡 女性經常出現手腳冰涼的癥狀，中醫認為這主要和機體陽氣不足，或氣血運行不暢有關。 建議，先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌發熱后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，從根部到指尖，每個方向刮5至10次，能行氣通絡。同理可運用于刮拭雙腳

　　3、刮眼周，能明目 相信大家都做過眼保健操，對其中的幾個穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能對穴位形成更有效的刺激。 先用刮痧梳點按睛明穴，然后以睛明穴為起點，外眼角為終點，分別從上眼眶和下眼眶兩個方向刮拭。能改善眼睛周圍的經絡氣血運行，緩解視疲勞、干澀。

　　4、刮頸部，活血舒筋 頸肩不適是伏案工作者的“職業病”，刮痧可以活血舒筋，改善局部氣血淤滯的狀態。 主要選擇三條路線，即后發際中點向大椎穴，以及后發際兩個外角上緣分別向左右肩部方向刮拭。另外，感冒時刮拭這個部位還具有祛風解肌的效果。

　　5、刮胸骨，寬胸理氣 很多人在心情不好或勞累后，會有胸悶氣短的感覺，可用刮痧梳的單角自上而下緩慢刮拭下半段胸骨。 這個位置上有八會穴中的“氣會”膻中穴，刺激這個穴位有寬胸理氣的作用。此外，愛打嗝的人也可以經常刮拭這個部位。

　　6、刮脅肋，疏肝解郁 焦慮、抑郁、煩躁，長期的精神壓力會導致整個身體機能的紊亂。中醫認為，正常的情志活動依賴于氣機的調暢，而肝臟能疏通氣機，因此能調節情志。

刮痧會影響月經么

　　刮痧的原理是使腠理開通，達到行氣活血、疏通經絡的作用，對月經一般沒有影響。出現月經提前可能是偶然情況，也可能是刮痧后身體疲勞，氣虛不能統攝血液等原因所致。一般來說，只要不在例假來臨之前的3-5天刮痧就不會出現月經推遲的情況。值得一提的是，女性在月經期間最好不要刮痧，以免對身體造成不必要的傷害。

　　刮痧之后最好是在刮痧后飲用一杯溫水,如果想要洗澡的建議是在刮痧后半個小時,這樣子能有效的預防刮痧不良反應的出現,同時刮痧后的飲食要清淡一點,像生冷油膩的這些食物就不要吃了。

　　人體在刮痧后的一到兩天內,如果刮痧的部位出現疼痛或者是瘙癢等癥狀的時候,不要急,這些都屬于正常的現象,但是如果出現頭暈、出冷汗、發冷等癥狀時,就要及時的去醫院進行就醫,不然很容易導致休克。