排卵結束后幾天來月經正常嗎,受孕期是月經后幾天排卵

　　很多女生都是會比較不喜歡月經期間的，因為月經期間總是要注意很多問題，行動方便也會受到限制，并且還可能因為來月經而造成肚子疼痛、脾氣差，以至于那幾天心情不是很美麗。那么，排卵結束后幾天來月經正常嗎？

排卵結束后幾天來月經正常嗎

　　如果拍卵后十天來月經這不正常啊！一般是排卵后14天左右來月經，那有可能你的排卵期是提前了。

　　一般來講，排卵后14天月經來潮，這個規律是固定的,不管哪種計算測量，都不可能準確知道哪一刻排卵的.正常月經周期28到30天，提前或推遲一周以內均屬正常正常情況下排卵日是下次月經，往前推14天。排卵期是排卵日前5天加排卵日加排卵日后4天共10天。如果排卵后10天來月經也正常。

　　一般的情況下，月經推遲或著提前7天都是屬于正常的情況，建議你不要過渡的擔心，要保持良好的心態，并且月經與很多的因素都是有關系的，比如說精神、情緒、外界的環境、天氣的變化、一些冷熱的刺激、飲食的不當等都會造成月經的不規律.建議你平時要注意飲食，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.注意保暖，避免著涼.！

排卵期要注意什么

　　1、有自己的專用毛巾，在淋浴時用流動的水清洗私處。

　　2、每次排泄后，最好養成用溫水清洗的習慣，以免腸道細菌趁機拐入陰道，引起炎癥。

　　3、天天都要飲用足夠的水，這樣可以減少在尿道滋生的細菌。

　　4、要注意的是，平時分泌物很多時，可以用吹風機調成溫風在洗完澡后吹干陰部，洗完澡后要在陰部較干之后再穿內褲。現在也有不少人在家中只穿裙子不穿內褲，或是睡覺時不穿內褲，這對陰部是比較好的，能讓它有透風、干燥的機會。但臥具要經常更換，保持清潔。

　　5、衛生用品的選擇要留意，少用含香料、顏料或含有除臭成分的護墊、衛生紙。此外，不用肥皂液或是沐浴乳等清洗陰道，由于普通沐浴液和香皂大都呈堿性，pH 值在7 以上，會輕易破壞弱酸環境，導致婦科疾病。

　　6、最好穿著吸收力強且透氣的全棉內褲，在炎熱的季節，最好不要穿緊身褲襪，在公共場所落座時盡量不穿著超短裙，避免讓內褲接觸座位。

　　7、內褲的清洗要與其他衣服分開，并且用溫順的洗衣劑清洗。一些去垢劑或是柔軟精或許會引起過敏反應，假如覺得不對勁，最好不要用。