流產后多久可以恢復正常，流產后能喝鴨湯嗎

　　人流手術很傷身體，在人流結束的那幾天，女性的身體都會格外的虛弱，而且許多的活動都會被限制，總之就是很不舒服，那么人流手術要過多久，女性才能夠從人手術的傷害中恢復正常，重新踏入正常生活軌道呢?

流產后多久可以恢復正常?

　　那么，人流手術后要過多久，女性才能恢復正常，重新踏入正常生活軌道呢?

　　人流雖然是小手術，但它的影響卻并不小，因此許多人都很關心人流后多久可以恢復正常。人流后陰道出血可能會持續幾天，但是一般情況下，最多不超過兩星期。如果超過這個極限的話可能會造成其他疾病或者是癥狀的發生，因此這個時候應該及時的到醫院進行檢查和治療，避免后患的發生。

　　人流后，如果陰道出血太多或者持續時間太長，就意味著可能沒有吸干凈孕囊組織，或者由于子宮收縮不良而導致的凝血機能障礙等疾病的發生，這個時候就要及時的到正規的大醫院進行檢查和治療。從手術當天算起，可能在大約28～32天后，來月經是正常的。但是這個時候，需要注意的是等到正常月經恢復后，還要再去復查一次，這樣才能確保術后身體的正常。

流產后能喝鴨湯嗎?

　　可以吃的，人流后應注意休息，加強營養。半月內不要從事重體力勞動和劇烈的活動，避免接觸冷水。

　　老鴨湯的功效

　　老鴨湯，是安徽沿江的漢族傳統名菜，也是川菜的一種，湯汁澄清香醇，滋味鮮美，鴨脂黃亮，肉酥爛鮮醇，是一種集美食養生，傳統滋補，民間食療為一體的大眾消費型湯鍋食品。

　　營養價值：

　　大暑宜食老鴨湯。由于夏季氣候炎熱而又多雨，暑熱夾濕，常使人脾胃受困，食欲不振。因此需要用飲食來調補，增加營養物質的攝入，達到祛暑消疲的目的。營養物質應以清淡、滋陰食品為主，即“清補”。老鴨就是暑天的清補佳品，它不僅營養豐富，而且因其常年在水中生活，性偏涼，有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的功效。

　　我國古代醫學對鴨作為滋補品有所論述，《名醫別錄》中稱鴨肉為“妙藥”和滋補上品。民間亦有“大暑老鴨勝補藥”的說法。老鴨燉食時可加入蓮藕、冬瓜等蔬菜煲湯食用，既可葷素搭配起到營養互補的效果，又能補虛損、消暑滋陽，實為夏日滋補佳品。如加配芡實、薏苡仁同燉湯則滋陽效果更佳，且能健脾化濕、增進食欲。

　　秋季老鴨營養豐富，富含蛋白質、維生素、鈣、磷、鐵等，而且性寒涼，最適合體熱上火的人，對女性尤其有滋陰養顏的功效。因為鴨子吃的食物多為水生物，故其肉性昧甘、寒，入肺胃腎經，有滋補、養胃、補腎、消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用。凡體內有熱的人適宜食鴨肉，體質虛弱，食欲不振，發熱，大便干燥和水腫的人食之更為有益。

　　人流之后其實是可以吃這個老鴨湯的，只是要記得在人流之后做老鴨湯的注意事項，不是什么食材加進去都是可以的，最重要的就是不能添加任何辛辣刺激的食物，因為人流之后身體是很虛弱的狀態，這個時候必須要保證食物的營養價值，還要保證食物的清淡，讓身體盡快的養好。