產后有副乳怎么辦，產后怎樣收腹最有效的方法

　　乳房可以說是女性身體的代表之一，它能夠美觀女性的身材，還能在有寶寶之后，給寶寶食物來源和抗體，提供很好的營養條件，但是很多人表示在生完孩子之后出現了副乳，那么有副乳怎么辦?可以用什么方法消除副乳呢?對寶寶有影響嗎?

產后有副乳怎么辦

　　副乳不僅會影響身體的美觀，還會影響心理健康，甚至會誘發乳腺疾病，因此很多產婦為了讓副乳早點消失就會嘗試各種方法，而有些女性覺得副乳不用治療就能自己消失的。

　　當產后媽媽分娩后，身材會和產前有很大不同，乳房容易松弛并有脂肪的出現，這樣是很容易出現副乳的。產后出現副乳有三種情況：

　　1、有乳腺組織無乳頭。

　　2、有乳頭無乳腺組織。

　　3、有乳頭又有乳腺組織。

　　副乳媽媽可以嘗試下面的方法來消除副乳：

　　運動按摩：產后有副乳，媽媽可以進行擴胸運動、瘦手臂運動，這樣能有效的減輕副乳的情況。每天早上和晚上按摩副乳30分鐘左右，長期堅持副乳就會慢慢的消失。

　　機械式反覆按摩

　　西方采用利用機械式吸放按摩儀器，利用負壓可以將乳房乳房吸入罩杯，轉換成正壓再將乳房推出，副乳在乳房罩杯進行塑型，乳房在反覆吸放進入罩杯中，會逐漸變成罩杯的渾圓狀，脂肪狀的副乳持續反覆操作機械按摩一個月後會有塑型效果，若是有乳頭之副乳，則必須要進行醫師診斷，進行手術治療。

　　哺乳期做副乳切除手術，極易導致乳腺導管發炎，影響乳汁的分泌。為了保障寶寶的“糧倉”，母乳媽咪等斷奶后再進行手術吧!　

產后怎樣收腹最有效的方法

　　對于產后收腹，最好的工具莫過于收腹帶了。收腹帶種類很多，有松緊帶式、內褲式、腰帶式，但基本原理都是一樣的，都是由高彈橡筋制成，通過將腹部贅肉壓迫在小的范圍內，以保持身體的曲線。對于剖腹產后的新媽媽來說，產后及時使用收腹帶還能起到止血、促進傷口愈合的作用。

　　收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時應該解開，等下床活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液循環，限制腰肌、腹背的活動，令恢復時間延長。

　　剖腹產的孕婦在腹部拆線后才能使用收腹帶，但也不能長期使用，以免影響傷口的恢復。

　　身體過瘦或者內臟器官有下垂者，在臟器舉托復位后應立刻取下收腹帶。

　　尤其是寬大笨重的腹帶和紗布繃帶類，媽媽們使用時最容易捆裹太緊。這樣不僅不舒適，還會影響血液循環，壓迫內臟和胃腸，影響產后恢復。