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荔枝馬蹄糖水
荔枝馬蹄糖水
荸薺
經過淡鹽水浸泡的荔枝,可以減少荔枝所帶的熱氣。另外,和馬蹄一起煮,在加入桂花,這兩種偏涼的食材,也有助去火。而且桂花的鮮味夾著荔枝的甜味,吃起來非常清爽。
推薦人群:
備孕
兒童
慎食人群:
孕期
月子/產后
忌食人群:
嬰兒
用料
主料
荔枝
150克
馬蹄
10個
調料
冰糖
1湯匙
桂花
少許
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