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桂圓麥片粥
燕麥
桂圓
牛奶
桂圓含有多種營養物質,有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效,可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病后、產后身體虛弱等癥。燕麥含有豐富的可溶性與不溶性膳食纖維,能夠促進腸道消化,更好地幫助身體吸收營養物質。
推薦人群:
備孕
月子/產后
兒童
慎食人群:
孕期
嬰兒
用料
主料
即食燕麥
200克
桂圓
10顆
調料
牛奶
250克
水
800毫升
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