雞肝泥

雞肝含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素。肝中鐵質(zhì)豐富，是補(bǔ)血食品中最常用的食物。動物肝中維生素A的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過奶、蛋、肉、魚等食品，具有維持正常生長和生殖機(jī)能的作用，能保護(hù)眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞。

牛肉泥

牛肉營養(yǎng)豐富，其蛋白質(zhì)含量很高，氨基酸組成更適合人體的需求，而且含有較多的礦物質(zhì)，如鈣鐵硒等。尤其鐵元素含量較高，并且是人體容易吸收的動物性血紅蛋白鐵，比較適合6個月到2歲容易出現(xiàn)生理性貧血的寶寶，對人體的生長發(fā)育很有幫助。

肝泥粥

豬肝含有豐富的鐵、磷，是造血不能缺少的元素。讓寶寶適量食用豬肝，對預(yù)防貧血有一定的幫助。另外，豬肝中富含維生素A、蛋白質(zhì)、卵磷脂和微量元素，有利于寶寶的智力發(fā)育和身體生長。

枸杞山藥粥

山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，能增強(qiáng)寶寶的腸胃功能。枸杞有明目、提高免疫的功效，不過給寶寶吃枸杞少量為宜。

蛋黃泥

蛋黃中有大量的磷，還有不少的鐵，同時，雞蛋中所有的卵磷脂均來自蛋黃，而卵磷脂可以提供膽堿，幫助合成一種重要的神經(jīng)遞質(zhì)——乙酰膽堿。蛋黃對孩子補(bǔ)鐵有益，對孩子的大腦發(fā)育也有益。

蛋黃蔬菜面

青菜富含多種礦物質(zhì)，而蛋黃富含蛋白質(zhì)，可實現(xiàn)均衡豐富的營養(yǎng)，滿足人體發(fā)育成長所需的各種元素，促使人體更加健康的成長。青菜是堿性食物，與五谷和肉類等酸性食物中和，具有調(diào)整體液酸堿平衡的作用。

蛋黃地瓜粥

蛋白的蛋白質(zhì)比較容易引起過敏，至少要1歲或之后再給寶寶嘗試，這一階段可以先單獨嘗試蛋黃，如果沒有過敏現(xiàn)象，再混入其他食材。蛋黃富含鐵質(zhì)、卵磷脂、維生素等，是很好的蛋白質(zhì)來源。

油菜豬肝燕麥粥

燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對便秘也有輔助療效，有效增強(qiáng)體力。燕麥含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)有促進(jìn)骨骼發(fā)育、預(yù)防貧血的功效，是補(bǔ)鈣佳品。

豬肝泥

豬肝中含有豐富的維生素A，具有維持正常生長和生殖機(jī)能的作用；能保護(hù)眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞，維持健康的膚色，對皮膚的健美具有重要意義。豬肝中鐵質(zhì)豐富，是補(bǔ)血食品中最常用的食物，食用豬肝可調(diào)節(jié)和改善貧血病人造血系統(tǒng)的生理功能。

蛋黃粥

雞蛋性味甘、平，歸脾、胃經(jīng)，可補(bǔ)肺養(yǎng)血、滋陰潤燥，用于氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等，是扶助正氣的常用食品。用于血虛所致的乳汁減少，或眩暈，夜盲；病后體虛，營養(yǎng)不良。

春菜蛋黃面

春菜味甘、性涼，有清胃熱、清熱利尿的功效，對小便不利等癥狀有緩解作用。

雞肝胡蘿卜粥

雞肝中維生素A非常豐富，具有維持正常生長和生殖機(jī)能的作用。 雞肝營養(yǎng)雖好，但不建議多吃，一周最多只能吃2次。

豬肉泥

豬肉其性味甘咸平，含有豐富的蛋白質(zhì)及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等成分。 豬肉是日常生活的主要副食品，具有補(bǔ)虛強(qiáng)身，滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡病后體弱、產(chǎn)后血虛、面黃贏瘦者，皆可用之作營養(yǎng)滋補(bǔ)之品。

骨棗湯

動物骨中含有豐富的鈣、髓質(zhì)，還含有其他營養(yǎng)成分，有益髓生骨的作用；紅棗補(bǔ)中益血。兩者搭配的骨棗湯益髓養(yǎng)血、助骨生長效果明顯。口感豐富，很適合作為寶寶的補(bǔ)鈣食譜。

蓮藕蛋黃泥

蓮藕富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量也很豐富；蛋黃富含鐵質(zhì)、卵磷脂、維生素A、維生素B2和維生素E，是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源。讓寶寶嘗試這道蓮藕蛋黃泥之前，要確保寶寶分別單獨嘗試了蓮藕和蛋黃輔食，且沒有過敏等不良反應(yīng)。