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    雞湯鮮炒蘆筍
    
							
						
    
						蘆筍百合枸杞							
						
    
					
    產婦的身體不穩定，免疫力就會受到一定的影響。蘆筍內含多種營養元素，平時適量吃一些蘆筍，可以有效促進產婦身體營養平衡，進而有助于改善身體免疫能力。有能增進食欲，幫助消化的功效。
    
				
    
				
				
				
				
    
					
					
    
						推薦人群：
						
    
							
							備孕
							
							孕期
							
							月子/產后
							
							兒童
							
						
    
					
    
					
					
    
						忌食人群：
						
    
						
							嬰兒
						
						
    
					
    
					
				
    
				
				
			
    
			
			
			
			
		
			
			
	
    
	
	
	   
	 
	
	
	
	
	

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